Όλοι έχουμε βρεθεί σε δύσκολες στιγμές: κάποιος ζητάει χάρη, μας πιέζει για χρόνο ή λέει κάτι που μας φέρνει σε αμηχανία. Εκεί είναι που δοκιμάζονται τα όρια μας. Το να πεις «όχι» δεν σε κάνει αγενή, σε κάνει ξεκάθαρο. Σύμφωνα...
Το να βάζεις όρια είναι πράξη αυτοσεβασμού και μπορεί να γίνει χωρίς φωνές, καβγάδες ή ενοχές. Πολλοί φοβούνται ότι αν...
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλα μοιάζουν πιο φωτεινά και πιο ελεύθερα. Τα σχολεία κλείνουν, οι μέρες μακραίνουν και...
Το να λες «όχι» δεν σε κάνει κακό άνθρωπο, σε κάνει άνθρωπο με αυτοσεβασμό. Κι όμως, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να...
