Όλοι έχουμε ακούσει το κλασικό πίνε 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Όμως οι επιστήμονες ξεκαθαρίζουν ότι αυτός ο γενικός κανόνας δεν ταιριάζει σε όλους. Οι ανάγκες ενυδάτωσης ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, το βάρος, τη φυσική δραστηριότητα αλλά...
Η εικόνα είναι εντυπωσιακή αλλά και ανησυχητική: τα νερά της τεχνητής λίμνης του Μόρνου υποχώρησαν τόσο πολύ που έφεραν ξανά...
Το πρόβλημα της λειψυδρίας και οι βασικοί άξονες αντιμετώπισής του παρουσιάστηκαν σήμερα σε σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε υπό τον πρωθυπουργό Κυριάκο...
Η εσωτερική μονάδα του aircondition είναι βασικό κομμάτι κάθε σύγχρονου σπιτιού ή γραφείου, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Όταν όμως αρχίζει...
Γιατρός προειδοποιεί για τη θερμοκρασία νερού στην οποία πλένουμε τα ρούχα μας. Η επιλογή της σωστής θερμοκρασίας στο πλυντήριο δεν αφορά...
Η σωστή ενυδάτωση είναι θεμέλιο για την καλή υγεία και τη συνολική ευεξία. Αν και το νερό αποτελεί βασική πηγή...
Υπαρκτό παραμένει το πρόβλημα σχετικά με τα αποθέματα νερού στη χώρα μας, καθώς η παρατεταμένη ξηρασία, οι ελάχιστες βροχές και...
Διακοπές στην υδροδότηση έχουν προγραμματιστεί και για σήμερα, Δευτέρα 7 Ιουλίου 2025, σε τέσσερις περιοχές της Αττικής, σύμφωνα με ανακοίνωση...
Η επαρκής πρόσληψη νερού είναι σημαντική κάθε μέρα, αλλά είναι ακόμη πιο σημαντική όταν είστε αγχωμένοι. Το άγχος είναι αυτό...
Το σκέτο νερό μπορεί να γίνει γρήγορα βαρετό, αλλά η ενυδάτωση είναι απαραίτητη. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά άλλα ροφήματα που μπορούν...
Ο καύσωνας είναι μια πραγματικότητα του καλοκαιριού και η γρήγορη ενυδάτωση είναι το κλειδί, για να παραμείνουμε υγιείς. Όταν βρίσκεσαι...
Ο καύσωνας είναι μια πραγματικότητα του καλοκαιριού και η γρήγορη ενυδάτωση είναι το κλειδί, για να παραμείνουμε υγιείς. Όταν βρίσκεσαι...
Ξεχάστε τις φανταχτερές τσάντες, τα μπουκάλια νερού έχουν γίνει το νέο απαραίτητο αξεσουάρ. Οι influencers ευεξίας οδήγησαν στη μανία των...
Τα διατροφικά trends στο TikTok διαδέχονται το ένα το άλλο με ρυθμό που δύσκολα πλέον παρακολουθείς. Αυτό συχνά δεν είναι...
Είναι καλύτερο να πίνουμε παγωμένο ή χλιαρό νερό όταν έχει καύσωνα; Οι απόψεις διίστανται, αλλά οι ειδικοί συμφωνούν σε ένα...
