Τα τελευταία χρόνια, το μαγνήσιο έχει κατακτήσει μια ξεχωριστή θέση στον κόσμο της ευεξίας και των συμπληρωμάτων. Από το TikTok μέχρι τις συστάσεις διατροφολόγων και τις ετικέτες σε ράφια φαρμακείων, το βλέπεις παντού. Και όχι άδικα. Το μαγνήσιο συμμετέχει σε πάνω...
Το μαγνήσιο είναι το 4o πιο άφθονο μεταλλικό στοιχείο στο ανθρώπινο σώμα και συμμετέχει σε πάνω από 300 βιολογικές διεργασίες....
Το μαγνήσιο είναι υπεύθυνο για εκατοντάδες διεργασίες στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης της δύναμης της καρδιάς, των οστών και...
Το μαγνήσιο είναι ορυκτό και ηλεκτρολύτης που είναι απαραίτητο για πολλές λειτουργίες στο σώμα, από τη χαλάρωση των μυών μέχρι...
Tο μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του σώματος. Συμμετέχει σε πάνω από 300 ενζυμικές αντιδράσεις, συμβάλλει στη ρύθμιση...
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες, όπως οι μυϊκές συσπάσεις, η λειτουργία...
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό. Σύμφωνα με το theIssue, τα συμπληρώματα μαγνησίου γίνονται όλο και πιο δημοφιλή...
Το μαγνήσιο είναι ένα ωφέλιμο θρεπτικό συστατικό που σύμφωνα με έρευνες βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, μειώνει τους πόνους περιόδου...
Η έλλειψη μαγνησίου στον οργανισμό μας είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο που μπορεί να γίνει αντιληπτό μέσα από την εκδήλωση...
