Η υψηλή χοληστερόλη αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Όταν τα επίπεδά της ξεπερνούν τα φυσιολογικά όρια, αυξάνεται ο κίνδυνος για φραγμένες αρτηρίες, καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Για τον λόγο αυτό, η σωστή διατροφή...
Η επιστήμη είναι σαφής: δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές για να υποστηρίξεις την υγεία της καρδιάς σου. Αντίθετα, οι μικρές, συνεπείς...
Το κρασί έχει συνδεθεί με καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες, κυρίως λόγω των αντιοξειδωτικών του. Όμως, τα νεότερα δεδομένα δείχνουν ότι ακόμα και...
Το καλοκαίρι μας προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία να ενισχύσουμε την υγεία της καρδιάς μας, με γευστικά και δροσερά δώρα της...
Χωρίς την καρδιά μας, δε θα μπορούσαμε να εκτελέσουμε καμία λειτουργία του σώματος. Παρόλα αυτά, δεν είναι πάντα εύκολο να...
Με μεγαλύτερες σε διάρκεια μέρες και αφθονία φρέσκων προϊόντων, το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να κάνετε απλές αλλαγές...
Η υψηλή θερμοκρασία, η αφυδάτωση, το αλκοόλ, και οι διατροφικές υπερβολές μπορούν να βάλουν πίεση στο καρδιαγγειακό σύστημα, ακόμη και...
ΣΤΕΛΒΙΑ ΠΑΠΑΣΩΤΗΡΙΟΥ4 ΙΟΥΝ 2025 SHARE Με τον έναν ή τον άλλον τρόπο, όλοι μας θέλουμε να κάνουμε τη ζωή μας πιο «γλυκιά»,...
Η σημασία της στοματικής υγείας αποδεικνύεται ακόμη μεγαλύτερη, καθώς νέα ευρήματα ενισχύουν τις ήδη υπάρχουσες ενδείξεις για τη σύνδεση μεταξύ...
Μια ξαφνική καρδιακή ανακοπή μπορεί να συμβεί χωρίς καμία προειδοποίηση και να αποβεί μοιραία μέσα σε δευτερόλεπτα; Κι όμως, μια...
Καρύδια: Αυτό το θρεπτικό σνακ δεν είναι μόνο ωφέλιμο για την καρδιά και την πρόληψη του καρκίνου, αλλά αποτελεί και...
Αν και οι καρδιακές παθήσεις εμφανίζονται συχνότερα σε άτομα άνω των 65 ετών, παρατηρείται μια ανησυχητική αύξηση των περιστατικών και...
Η καρδιακή προσβολή, γνωστή και ως έμφραγμα του μυοκαρδίου, προκαλείται όταν η ροή αίματος προς την καρδιά διακόπτεται ξαφνικά και...
Αυτό το σύνδρομο μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εμφανίζουν συμπτώματα. Ένας γιατρός προειδοποίησε για...
Εάν φοράτε κάποιο έξυπνο ρολόι (smartwatch) ή fitness tracker (αισθητήρας παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης), πιθανώς έχετε ήδη πρόσβαση σε μια...
