8 μοναδικά οφέλη του καφέ που πρέπει να ξέρεις

8 μοναδικά οφέλη του καφέ που πρέπει να ξέρεις

Ο καφές είναι ένα αγαπημένο ρόφημα, γνωστό για την ικανότητά του να ενισχύει τη συγκέντρωση και τα επίπεδα ενέργειας. Πολλοί βασίζονται στον πρωινό τους καφέ για να ξεκινήσουν την ημέρα τους με ενέργεια. Εκτός όμως από την τονωτική του δράση,...

Τι συμβαίνει στο συκώτι σου αν πίνεις καφέ κάθε μέρα;

Τι συμβαίνει στο συκώτι σου αν πίνεις καφέ κάθε μέρα;

Το ήπαρ (συκώτι) είναι ένα από τα πιο πολυάσχολα όργανα του οργανισμού μας, καθώς συμμετέχει σχεδόν σε κάθε βασική λειτουργία:...

7 λόγοι για να μην πετάξεις το κατακάθι του καφέ

7 λόγοι για να μην πετάξεις το κατακάθι του καφέ

Ήξερες ότι μέσα στην κουζίνα σου έχεις πολύ σημαντικά υλικά τα οποία θα εξαφανίσουν λεκέδες από κατσαρόλες, θα γίνουν φυσικά...

Καφεϊνούχα και ενεργειακά ποτά: Οι επιδράσεις τους στη ζωή των μικρών παιδιών

Καφεϊνούχα και ενεργειακά ποτά: Οι επιδράσεις τους στη ζωή των μικρών παιδιών

Η τακτική κατανάλωση καφεϊνούχων αναψυκτικών και ενεργειακών ποτών δεν είναι διόλου αθώα - Αντίθετα, μπορεί να επηρεάσει τόσο στην εγκεφαλική...

Cloud coffee: Το νέο trend που κατακτά το TikTok - Λέγεται πως είναι θρεπτικό

Cloud coffee: Το νέο trend που κατακτά το TikTok - Λέγεται πως είναι θρεπτικό

Ο cloud coffee, καφές «σύννεφο» όπως ονομάζεται, φτιάχνεται εύκολα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ρίξετε ένα σφηνάκι...

Ποιος «αιώνιος» μύθος για τον καφέ καταρρίφθηκε;

Ποιος «αιώνιος» μύθος για τον καφέ καταρρίφθηκε;

Πόσες φορές έχετε ακούσει τέτοιες ατάκες όπως «Καφές με ζάχαρη και γάλα δεν είναι καφές», «Για να εκτιμήσεις τις γεύσεις...

Ποιος καφές είναι ο χειρότερος για χοληστερίνη;

Ποιος καφές είναι ο χειρότερος για χοληστερίνη;

Ο καφές είναι αδιαμφισβήτητα ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα στον κόσμο. Γεμάτος αντιοξειδωτικά, βοηθά στην προστασία των κυττάρων και...

Γιατί δεν είναι καλό να πίνεις καφέ με άδειο στομάχι;

Γιατί δεν είναι καλό να πίνεις καφέ με άδειο στομάχι;

Πάρα πολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους με μία κούπα καφέ, προκειμένου να ανταπεξέλθουν στους τρελούς ρυθμούς τις καθημερινότητας. Ωστόσο, το...

Πώς να μειώσεις το άγχος και τη νευρικότητα που προκαλεί ο καφές;

Πώς να μειώσεις το άγχος και τη νευρικότητα που προκαλεί ο καφές;

Για πολλούς η καθημερινή συνήθεια ενός φλιτζανιού καφέ είναι απαραίτητη για να ξεκινήσει η μέρα. Ωστόσο, για ορισμένους, η κατανάλωση...

6 τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγεις να καταναλώνεις μαζί με τον καφέ

6 τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγεις να καταναλώνεις μαζί με τον καφέ

Ο καφές προσφέρει διάφορα οφέλη για την υγεία, καθιστώντας τον ένα ισχυρό συμπλήρωμα σε μια ισορροπημένη διατροφή. Ωστόσο, ο καφές μπορεί...

Ο καφές που καίει το λίπος και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό

Ο καφές που καίει το λίπος και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό

Η μικρή καθημερινή μας απόλαυση είναι ο φρέσκος, μυρωδάτος καφές. Με κάποιες μικρές προσθήκες ο καφές μπορεί να γίνει ο...

Μακροζωία: Το Νο1 ρόφημα που προτείνει ειδικός να πίνετε πριν το μεσημέρι για να ζήσετε περισσότερο

Μακροζωία: Το Νο1 ρόφημα που προτείνει ειδικός να πίνετε πριν το μεσημέρι για να ζήσετε περισσότερο

Η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου ροφήματος πριν από το μεσημέρι μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της υγείας και να αυξήσει τις...

Πόσες ημέρες διαρκούν τα συμπτώματα από την στέρηση καφεΐνης αν αποφασίσεις να κόψεις τον καφέ

Πόσες ημέρες διαρκούν τα συμπτώματα από την στέρηση καφεΐνης αν αποφασίσεις να κόψεις τον καφέ

Οι περισσότεροι από εμάς πίνουμε καφέ κάθε πρωί. Κάποιοι πίνουν και περισσότερους καφέδες μέσα στην ημέρα τους. Αλλά τι θα...

Πώς ο καφές μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εντέρου σου

Πώς ο καφές μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εντέρου σου

Ανεξαρτήτως αν προτιμάτε τον καπουτσίνο, τον εσπρέσο ή έναν παγωμένο latte, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να απολαμβάνετε τον καφέ, χάρη...

Γιατί δεν πρέπει να πίνεις καφέ πριν πας για ψώνια;

Γιατί δεν πρέπει να πίνεις καφέ πριν πας για ψώνια;

Νέα έρευνα έδειξε πως η καφεΐνη  επηρεάζει το τι αγοράζετε και το πόσα ξοδεύετε όταν ψωνίζετε! Οι επιστήμονες από το...