Η καφεΐνη είναι μια από τις ουσίες με τη μεγαλύτερη κατανάλωση στον κόσμο. Πώς όμως επηρεάζει πραγματικά η καφεΐνη την αθλητική απόδοση; Και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τη χρησιμοποιήσετε πριν από την προπόνηση; Σε αυτό το άρθρο,...
Η καφεΐνη έχει διάφορες επιπτώσεις στον εγκέφαλο, την καρδιά, το πεπτικό σύστημα και σε άλλα συστήματα του σώματοςΕίτε σηκώνεστε από...
Η καφεΐνη, μια φυσική διεγερτική ουσία, δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την υπερδιέγερση και...
Αν είσαι ανάμεσα στα άτομα που για να μιλήσουν το πρωί σε άνθρωπο, πρέπει να έχουν πιει τουλάχιστον έναν καφέ,...
