Πώς θα απομακρύνετε φυτοφάρμακα από φρούτα και λαχανικά

Πώς θα απομακρύνετε φυτοφάρμακα από φρούτα και λαχανικά

Tα φυτοφάρμακα έχουν συνδεθεί με διάφορες σοβαρές ασθένειες. «Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι φυτοφαρμάκων και οι επιπτώσεις της κατάποσης αυτών των χημικών ουσιών στον άνθρωπο μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο του φυτοφαρμάκου» Οι περισσότεροι ξεπλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά...

Φρούτα: Πέντε λάθη που κάνετε κατά την αγορά και αποθήκευση

Φρούτα: Πέντε λάθη που κάνετε κατά την αγορά και αποθήκευση

Αναμφίβολα, τα φρούτα αποτελούν μία θαυμάσια προσθήκη στη διατροφή σας, είτε σερβίρονται με γιαούρτι, είτε μεταμορφώνονται σε απολαυστικά smoothies, είτε...

Αδυνάτισμα: Τρία φρούτα που πρέπει να τρως το πρωί αν θες να χάσεις βάρος

Αδυνάτισμα: Τρία φρούτα που πρέπει να τρως το πρωί αν θες να χάσεις βάρος

Αρκετές μελέτες έχουν βρει ότι η αύξηση της καθημερινής κατανάλωσης ολόκληρων φρούτων, συνδέεται αντιστρόφως με την αύξηση βάρους. Πρακτικά αυτό...

Αδυνάτισμα: Τα τρία φρούτα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά

Αδυνάτισμα: Τα τρία φρούτα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά

Επειδή τα φρούτα είναι γλυκά και περιέχουν φυσικά σάκχαρα, πολλοί μπορεί λανθασμένα να υποθέτουν ότι σχετίζονται με την αύξηση βάρους....

Ο γλυκός χυμός – ελιξίριο για οστά, άμυνα, καρδιά και πεπτικό

Ο γλυκός χυμός – ελιξίριο για οστά, άμυνα, καρδιά και πεπτικό

Δεν αποτελεί το πιο δημοφιλές ρόφημα, αδίκως όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, μιας κι έχει πολλά να προσφέρει στην ανθρώπινη...

Φράουλες: Το μυστικό για να τις διατηρήσετε φρέσκες και ζουμερές στο ψυγείο για μεγαλύτερο διάστημα

Φράουλες: Το μυστικό για να τις διατηρήσετε φρέσκες και ζουμερές στο ψυγείο για μεγαλύτερο διάστημα

Οι φράουλες είναι το αγαπημένο φρούτο της άνοιξης, που μπορούμε να απολαύσουμε πραγματικά μόνο όταν είναι εποχής και σωστά ωριμασμένες....

Αυτό είναι το φρούτο που νικά την κατακράτηση υγρών

Αυτό είναι το φρούτο που νικά την κατακράτηση υγρών

Η κατακράτηση υγρών, συμβαίνει όταν συσσωρεύεται υπερβολική ποσότητα νερού στο σώμα. Μπορεί να προκαλέσει ενοχλητικό πρήξιμο στην κοιλιά, τα χέρια,...

Mangosteen: Γιατί αυτό το εξωτικό φρούτο είναι τόσο σημαντικό για την υγεία σου

Mangosteen: Γιατί αυτό το εξωτικό φρούτο είναι τόσο σημαντικό για την υγεία σου

Το Mangosteen είναι ένα φρούτο που καλλιεργείται κυρίως στην Ινδονησία, τη Μαλαισία, τις Φιλιππίνες και την Ταϊλάνδη. Είναι στρογγυλό, σκούρο...

Ποια είναι τα φρούτα και τα λαχανικά με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φυτοφάρμακα

Ποια είναι τα φρούτα και τα λαχανικά με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φυτοφάρμακα

Δημοσιεύθηκε η «βρώμικη δωδεκάδα», μια ετήσια λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά. Περίπου το 95% των μη βιολογικών φραουλών,...

Διατροφή: Ποια φρούτα και λαχανικά αδυνατίζουν και ποια παχαίνουν

Διατροφή: Ποια φρούτα και λαχανικά αδυνατίζουν και ποια παχαίνουν

Μια ισορροπημένη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά καθημερινά. Δεν είναι όμως όλα τα φρούτα και λαχανικά ίδια όταν...

Πες αντίο στα προβιοτικά με ένα χειμερινό φρούτο που κάνει θαύματα στο έντερο

Πες αντίο στα προβιοτικά με ένα χειμερινό φρούτο που κάνει θαύματα στο έντερο

Οσον αφορά την υγεία μας, από τη διάθεσή μας μέχρι το δέρμα μας, όλα ξεκινούν από το έντερο. Όλο και...

Πώς να αποθηκεύσετε σωστά τα μήλα για να διατηρηθούν φρέσκα

Πώς να αποθηκεύσετε σωστά τα μήλα για να διατηρηθούν φρέσκα

Αγαπάτε τα μήλα, αλλά αναρωτιέστε πώς να τα διατηρήσετε φρέσκα και τραγανά για περισσότερο καιρό; Υπάρχουν κάποια μυστικά σωστής αποθήκευσης...

Φρούτα: Ποια να προτιμάς αν έχεις αντίσταση στην ινσουλίνη

Φρούτα: Ποια να προτιμάς αν έχεις αντίσταση στην ινσουλίνη

Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από το πάγκρεας και είναι απαραίτητη για να μεταφερθεί στα κύτταρα η γλυκόζη...

Μήλο ή μπανάνα; Ποια είναι η πιο υγιεινή επιλογή;

Μήλο ή μπανάνα; Ποια είναι η πιο υγιεινή επιλογή;

Τα μήλα και οι μπανάνες είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα, αλλά αν έπρεπε να διαλέξεις ανάμεσα στα δύο, ποιο...

Το σούπερ φρούτο που ενισχύει το ανοσοποιητικό, δυναμώνει την καρδιά και ομορφαίνει το δέρμα

Το σούπερ φρούτο που ενισχύει το ανοσοποιητικό, δυναμώνει την καρδιά και ομορφαίνει το δέρμα

Αυτό το τροπικό φρούτο χαμηλών θερμίδων προσφέρει ένα σωρό βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά που είναι εξαιρετικά για το σώμα...