7 σημάδια για να καταλάβετε αν το ψάρι είναι φρέσκο ή κατεψυγμένο

Το ψάρι είναι μια από τις πιο υγιεινές επιλογές στη διατροφή μας. Πλούσιο σε πρωτεΐνη και καλά λιπαρά, αποτελεί σύμμαχο για καρδιά και εγκέφαλο. Όμως, μπροστά στον πάγκο της αγοράς συχνά μπαίνει το ερώτημα: είναι το ψάρι όντως φρέσκο ή...

Φρέσκα ή χαλασμένα; Έτσι θα τσεκάρεις τα αυγά στο σπίτι χωρίς να τα σπάσεις

Τα αυγά είναι από τα πιο συνηθισμένα τρόφιμα στην κουζίνα μας. Όμως, ποιος δεν έχει βρεθεί μπροστά στο δίλημμα: Να...

Φρέσκα ή κατεψυγμένα τρόφιμα; Τι λένε οι ειδικοί για το τι είναι πιο ωφέλιμο

Τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά καθώς και τα άπαχα κρέατα και τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι εξαιρετικά θρεπτικά, αλλά...