Για πολλούς, η μέρα δεν ξεκινά χωρίς το πρώτο φλιτζάνι καφέ. Το άρωμα και η γεύση του έχουν γίνει σχεδόν τελετουργία της καθημερινότητας. Όμως, νέα μελέτη δείχνει ότι πέρα από την ενέργεια και την εγρήγορση, ο καφές λειτουργεί σαν φυσικό...
Στις 28 Αυγούστου, ο Ποσειδώνας γυρίζει ανάδρομος και μας υπενθυμίζει ότι μερικές φορές η πραγματικότητα ξεπερνά τα όνειρα. Οι ενέργειες...
Πολλοί φοβούνται ότι τα χρόνια φέρνουν παρακμή ενώ στην πραγματικότητα όμως, για κάποιους, η ηλικία γίνεται πηγή γαλήνης, σοφίας και...
Η νέα έκθεση της Unicef ανέδειξε την Ολλανδία ως τη χώρα με τα πιο ευτυχισμένα παιδιά στον κόσμο, ξεπερνώντας τη...
Οι εν λόγω συνήθειες είναι «αθόρυβες», αλλά καθοριστικές για την ποιότητα της ζωής μας. Μπορούν όλοι να τις υιοθετήσουν στην...
Ίσως έχεις όλα όσα ονειρευόσουν: μία καριέρα που αρκετοί ζηλεύουν, έναν ικανοποιητικό μισθό, μία κοινωνική εικόνα επιτυχημένου ατόμου. Κατά βάθος,...
Έχοντας ως δεδομένο ότι δεν γεννιόμαστε με ένα εργαλείο προγραμματισμού, αλλά καθώς μεγαλώνουμε διαμορφώνουμε τον χαρακτήρα και την προσωπικότητά μας,...
Mελέτη του Χάρβαρντ εξηγεί πως το Νο. 1 κοινό χαρακτηριστικό των πιο ευτυχισμένων και μακροβιότερων ανθρώπων, είναι η διατήρηση των...
Από το 1938, ερευνητές στο Harvard, μελέτησαν 724 ανθρώπους, αναλύοντας τα δεδομένα υγείας και προσωπικής ζωής τους κάθε 2 χρόνια....
Η σύγχρονη ζωή περιλαμβάνει παραγγελίες με ένα κλικ, ατελείωτο scrolling για να αποσυμπιεστείς μετά από μια δύσκολη μέρα. Περιβαλλόμαστε από...
Τι θα έλεγες αν μάθαινες πως η ευτυχία αυξάνεται με τα χρόνια και κορυφώνεται σε ηλικία που κανείς δεν περιμένει;...
Δυστυχώς, μια χαρούμενη παιδική ηλικία δεν είναι δεδομένη για όλους τους ανθρώπους. Αν και τα παιδικά χρόνια πρέπει να είναι...
Μερικά ζώδια γεννιούνται με φυσική γοητεία. Είναι κοινωνικά, εξωστρεφή και μπορεί να είναι λίγο εγωκεντρικά υπό την έννοια ότι λατρεύουν...
Υπάρχουν ορισμένες καλές συνήθειες που μας βοηθούν, μεγαλώνοντας να χαιρόμαστε ουσιαστικά της ζωή. Το πέρασμα των χρόνων είναι αναπόδραστη πραγματικότητα....
Είστε από τους ανθρώπους που κάνουν τα πάντα για να νιώσουν την ευτυχία: δουλεύετε σκληρά και με αφοσίωση, κάνετε μαθήματα...
