Καθώς οι μέρες μικραίνουν και η θερμοκρασία πέφτει, το ανοσοποιητικό μας χρειάζεται στήριξη. Ιοί και κρυολογήματα καραδοκούν, αλλά μια σωστή διατροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά. Ορίστε 4 τροφές που θωρακίζουν φυσικά τον οργανισμό σου αυτή την εποχή: Κολοκύθα Η βασίλισσα του...
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι η άμυνα του σώματος απέναντι σε ιούς, βακτήρια και λοιμώξεις. Για να λειτουργεί σωστά, χρειάζεται...
Σημαντικό ρόλο στην υγεία μας και στην ισορροπία του σώματός μας παίζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Πρόκειται για τον φυσικό μηχανισμό...
Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα μπορεί να μας βοηθήσει να ενδυναμώσουμε τον οργανισμό μας και να τον...
Με τις ιώσεις - ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες - να κάνουν έντονη την παρουσία τους, το ανοσοποιητικό μας σύστημα πέφτει. Σύμφωνα...
