Αφυδάτωση: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Δείτε τα 5 tips για να την προλάβετε

Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν το σώμα χάνει περισσότερα υγρά από όσα λαμβάνει, και μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία. Ειδικά το καλοκαίρι, με τις υψηλές θερμοκρασίες και τον καύσωνα, η αφυδάτωση μπορεί να έρθει πολύ πιο γρήγορα από όσο νομίζουμε. Μερικές...