Η ποιότητα του αέρα μέσα στο σπίτι μας είναι συχνά χειρότερη από εκείνη του εξωτερικού περιβάλλοντος, λόγω των χημικών από τα καθαριστικά, τα έπιπλα και τα δομικά υλικά. Η πραγματικότητα, ωστόσο, είναι πιο σύνθετη: δεν χρειάζεστε ακριβούς ιονιστές για να βελτιώσετε την κατάσταση, καθώς η φύση έχει ήδη προβλέψει τη λύση μέσα από συγκεκριμένα φυτά εσωτερικού χώρου.
Το ερώτημα είναι ποια από αυτά τα φυτά ταιριάζουν στον δικό σας χώρο και πόσο εύκολη είναι τελικά η φροντίδα τους για έναν αρχάριο.
Η λίστα της NASA για τον καθαρισμό του αέρα
Πριν από μερικά χρόνια, η NASA πραγματοποίησε μια μελέτη αναζητώντας τρόπους καθαρισμού του αέρα στους διαστημικούς σταθμούς. Τα αποτελέσματα υπέδειξαν συγκεκριμένα είδη που απορροφούν τοξίνες όπως η φορμαλδεΰδη και το βενζόλιο.
-
Σανσεβιέρια (Snake Plant): Το «αθάνατο» φυτό που παράγει οξυγόνο κατά τη διάρκεια της νύχτας, καθιστώντας το ιδανικό για την κρεβατοκάμαρα.
-
Σπαθίφυλλο (Peace Lily): Ένα πανέμορφο φυτό με λευκά άνθη που «φιλτράρει» τους ρύπους και αυξάνει τα επίπεδα υγρασίας στον χώρο.
-
Πόθος (Pothos): Το πιο ανθεκτικό αναρριχώμενο φυτό, ιδανικό για ψηλά ράφια, που απομακρύνει τις οσμές και τις τοξίνες.
-
Φυτά Αλόης (Aloe Vera): Εκτός από τις επουλωτικές ιδιότητες του τζελ της, η αλόη βοηθά στον καθαρισμό του αέρα από τους ρύπους των χημικών καθαριστικών.
-
Φίκος Benjamina: Ένα κλασικό φυτό που λειτουργεί ως ισχυρό φίλτρο για το τριχλωροαιθυλένιο που βρίσκεται σε βερνίκια και κόλλες.
Πώς να διατηρήσετε τα φυτά σας ζωντανά και αποτελεσματικά
Και κάπου εδώ η ιστορία αλλάζει. Πολλοί αγοράζουν φυτά αλλά τα βλέπουν να μαραίνονται μέσα σε λίγες εβδομάδες, κυρίως λόγω της υπερβολικής φροντίδας.
-
Το λάθος του ποτίσματος: Τα περισσότερα φυτά εσωτερικού χώρου πεθαίνουν από το πολύ νερό και όχι από την ξηρασία. Ποτίζετε μόνο όταν το χώμα είναι στεγνό σε βάθος 2-3 εκατοστών.
-
Ο φωτισμός: «Εσωτερικού χώρου» δεν σημαίνει σκοτάδι. Τα περισσότερα από τα παραπάνω φυτά χρειάζονται έμμεσο, φωτεινό φως για να μπορέσουν να κάνουν φωτοσύνθεση και να καθαρίσουν τον αέρα.
-
Καθαρισμός φύλλων: Αυτό που δεν ειπώθηκε όσο συχνά θα έπρεπε, είναι ότι η σκόνη στα φύλλα εμποδίζει το φυτό να «αναπνεύσει». Ένα πέρασμα με νωπό πανί μια φορά τον μήνα είναι απαραίτητο.
Γιατί η παρουσία τους βελτιώνει και την ψυχολογία μας
Πέρα από το καθαρό οξυγόνο, η φροντίδα των φυτών έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα του στρες και της αρτηριακής πίεσης. Η επαφή με το πράσινο μέσα στο γκρίζο της πόλης λειτουργεί ως μια μικρή «όαση» ηρεμίας, ενισχύοντας τη συγκέντρωση και τη δημιουργικότητα, ειδικά αν εργάζεστε από το σπίτι.
Η προσθήκη μερικών φυτών στον χώρο σας δεν είναι απλώς διακόσμηση, αλλά μια επένδυση στην υγεία και την ποιότητα της καθημερινότητάς σας.
Διαβάστε ακόμα: «Μυστικά» των έξυπνων αγορών: Πώς να κερδίζεις πάντα στις online αγορές
