Τρεις λόγοι που δεν χάνετε βάρος ενώ τρώτε υγιεινά και αθλείστε
Απλές αλλαγές στη διατροφή ωστόσο, όπως η αύξηση της κατανάλωσης πρωτεϊνών και η αποφυγή των ποτών με ζάχαρη, μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Ο διατροφολόγος Δρ. Duane Mellor αποκαλύπτει τα βασικά εμπόδια στην προσπάθεια απώλειας των περιττών κιλών. Δεν τρώτε...