Χιλιάδες συμπολίτες μας κάθε χρόνο παθαίνουν καρδιακή προσβολή. Το δυσάρεστο και συνάμα ελπιδοφόρο είναι πως η καρδιακή νόσος είναι εύκολο να προληφθεί. Τα βήματα για πιο υγιή καρδιά είναι απλά, αλλά οι περισσότεροι δεν τα κάνουν ή απλά δεν τα γνωρίζουν...
Αν σκοπεύετε να ασκηθείτε νωρίς το πρωί, αφήστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για ένα μικρό πρωινό που μοιάζει με...
Οι λάτρεις της περιποίησης δέρματος μπορούν να προσθέσουν ένα νέο βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς τους: να πίνουν ένα καλό φλιτζάνι...
Οορισμός του γήρατος δεν είναι σταθερός από βιολογικής, δημογραφικής (συνθήκες θνησιμότητας και νοσηρότητας), εργασιακής, συνταξιοδοτικής και κοινωνιολογικής άποψης. Αλλά για...
Πριν από δέκα χρόνια, οι μη ζωικές επιλογές στο τοπικό μας καφέ ήταν πιθανότατα το γάλα σόγιας ή το γάλα...
Για να παραμείνουμε υγιείς, ξέρουμε από καιρό ότι οποιαδήποτε άσκηση είναι καλή. Έχει σημασία όμως ποια ώρα της ημέρας γίνεται...
Οι μετεωρολογικές συνθήκες ευνοούν τη μεταφορά σωματιδίων αφρικανικής σκόνης και αυτό το γεγονός μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία...
Αποπνικτική είναι η ατμόσφαιρα, σε πολλές περιοχές της χώρας, λόγω της αφρικανικής σκόνης που έχει κάνει την επανεμφάνισή της τις...
Πολλές φορές μπορεί να αναρωτιέστε τι είναι καλύτερο να επιλέξετε ανάμεσα στις γλυκοπατάτες και τις κλασικές λευκές πατάτες. Όλοι έχουμε...
Η αφρικανική σκόνη που επηρεάζει την Ελλάδα είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, ιδιαίτερα όταν οι μετεωρολογικές συνθήκες ευνοούν τη μεταφορά...
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι μια συχνή παθολογία που προέρχεται όταν βακτήρια από το δέρμα ή το ορθό εισέρχονται...
Γιατί, σύμφωνα με έναν διατροφολόγο, είναι καλύτερο να τρώτε πλιγούρι βρώμης κάθε μέρα και ο πιο υγιεινός τρόπος παρασκευής του. Βρώμη:...
Η σκλήρυνση κατά πλάκας αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον πλανήτη. Και γίνεται αντικείμενο έρευνας από ειδικούς που αγωνίζονται να...
Νέα έρευνα επιβεβαιώνει κάτι που έχουν ήδη παρατηρήσει οι γιατροί, την αύξηση των διαγνώσεων καρκίνου στις νεαρές γυναίκες. Ορισμένα είδη καρκίνου...
Η εφηβεία είναι μία μεταβατική περίοδος πειραματισμού, η οποία μπορεί πολλές φορές να οδηγήσει ακόμη και στη χρήση ναρκωτικών. Η...
