Πώς θα κάψεις περισσότερες θερμίδες περπατώντας

Πώς θα κάψεις περισσότερες θερμίδες περπατώντας

Ο Απρίλιος πέρα από τον δεύτερο μήνα της Άνοιξης αποτελεί και την περίοδο εκείνη που αρχίζουμε να σκεφτόμαστε πώς θα φροντίσουμε περισσότερο το σώμα μας ενόψει του καλοκαιριού που βρίσκεται πλέον πολύ - μα πολύ - κοντά μας. Η διατροφή...

Αφρικανική σκόνη: Τι προκαλεί στο αναπνευστικό και τι μπορείτε να κάνετε

Αφρικανική σκόνη: Τι προκαλεί στο αναπνευστικό και τι μπορείτε να κάνετε

Το σύννεφο σκόνης δημιουργείται πάνω από την έρημο της Σαχάρας και η μεταφορά της βρίσκεται στο υψηλότερο επίπεδο μεταξύ Απριλίου...

Τα προειδοποιητικά σημάδια θρόμβωσης που σώζουν ζωές

Τα προειδοποιητικά σημάδια θρόμβωσης που σώζουν ζωές

Όταν έχουμε έναν μικρό τραυματισμό, όπως ένα κόψιμο στο δέρμα, το σημείο αιμορραγεί και σύντομα το αίμα πήζει ώστε να...

Παγκόσμια ημέρα αυτισμού: Αλήθειες και μύθοι για τα παιδιά με διαταραχή αυτιστικού φάσματος

Παγκόσμια ημέρα αυτισμού: Αλήθειες και μύθοι για τα παιδιά με διαταραχή αυτιστικού φάσματος

Η Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος, περιγράφεται σύμφωνα με τα παγκόσμια διαγνωστικά κριτήρια (DSM-5 – Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders...

Αλλεργίες: Τι πρέπει να γνωρίζετε ανάλογα με την αιτία που τις προκαλεί

Αλλεργίες: Τι πρέπει να γνωρίζετε ανάλογα με την αιτία που τις προκαλεί

Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να κυμαίνονται από ήπιο φτέρνισμα έως απειλητικά για τη ζωή επεισόδια, κατά τα οποία στενεύουν οι...

Οι 7 τροφές που επηρεάζουν την φυσική οσμή του σώματος

Οι 7 τροφές που επηρεάζουν την φυσική οσμή του σώματος

Μπορεί να γνωρίζετε ότι ο ιδρώτας συνδέεται με την οσμή του σώματος, αλλά σίγουρα έχετε προσέξει ότι η μυρωδιά δεν...

Συναγερμός από ΕΟΦ για συμπλήρωμα διατροφής – Έχει προκαλέσει 30 θανάτους στο Ηνωμένο Βασίλειο

Συναγερμός από ΕΟΦ για συμπλήρωμα διατροφής – Έχει προκαλέσει 30 θανάτους στο Ηνωμένο Βασίλειο

Ο ΕΟΦ ανακοινώνει ότι, σύμφωνα με ενημέρωση των αρμόδιων αρχών του Ηνωμένου Βασιλείου σε συνεργασία με τον ΕΦΕΤ, διακινείται στην...

Δωρεάν self - test από τα φαρμακεία για τον καρκίνο του παχέος εντέρου από τον Ιούνιο

Δωρεάν self - test από τα φαρμακεία για τον καρκίνο του παχέος εντέρου από τον Ιούνιο

Από τον Ιούνιο θα διατίθεται δωρεάν από τα φαρμακεία το self-test για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, για συγκεκριμένες πληθυσμιακές...

Κρασί: Ένα ποτήρι κάθε βράδυ μπορεί να βλάψει την καρδιά των γυναικών

Κρασί: Ένα ποτήρι κάθε βράδυ μπορεί να βλάψει την καρδιά των γυναικών

Ένα ποτήρι κρασί κάθε κάθε βράδυ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανατηφόρας καρδιακής νόσου κατά 45% για τις γυναίκες. Αυτό...

Ο πόνος στο γόνατο μπορεί να είναι σημάδι έλλειψης αυτής της βιταμίνης

Ο πόνος στο γόνατο μπορεί να είναι σημάδι έλλειψης αυτής της βιταμίνης

Ο εντοπισμός πιθανών ελλείψεων βιταμινών είναι ζωτικής σημασίας για την αντιμετώπιση των διατροφικών κενών και τη διατήρηση της βέλτιστης υγείας. Μία...

Pilates: Πέντε εύκολες ασκήσεις για δυνατό και ευλύγιστο σώμα

Pilates: Πέντε εύκολες ασκήσεις για δυνατό και ευλύγιστο σώμα

Δοκιμάστε μερικές απλές ασκήσεις της μεθόδου Pilates που γίνονται με το βάρος του σώματος και χαρίζουν ισορροπία και ενδυνάμωση. Αν ψάχνετε...

Ρωτήσαμε ειδικό – Οι Τop 7 αντιφλεγμονώδεις επιλογές στην καθημερινή διατροφή

Ρωτήσαμε ειδικό – Οι Τop 7 αντιφλεγμονώδεις επιλογές στην καθημερινή διατροφή

Η Μαρία Μπισταράκη, επιστήμονας Τροφίμων και Διατροφής, επιλέγει κορυφαία τρόφιμα με αντιφλεγμονώδη δράση και εξηγεί στο ethnos.gr πώς δρουν προς...

Γρήγορος μεταβολισμός και απώλεια βάρους; Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που χρειάζεσαι

Γρήγορος μεταβολισμός και απώλεια βάρους; Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που χρειάζεσαι

Η απώλεια βάρους και η ενίσχυση του μεταβολισμού σου θέλει αφοσίωση, σκληρή δουλειά και πολλή υπομονή. Πρέπει να πεις αντίο...

Πώς συνδέεται ο ιός των κονδυλωμάτων (HPV) με προβλήματα στην καρδιά

Πώς συνδέεται ο ιός των κονδυλωμάτων (HPV) με προβλήματα στην καρδιά

Η λοίμωξη από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV), αυτός δηλαδή που προκαλεί τα κονδυλώματα, είναι πιθανόν να αυξάνει τη...

Το Νο1 κρυφό σημάδι της χρόνιας φλεγμονής που οι περισσότεροι αγνοούν

Το Νο1 κρυφό σημάδι της χρόνιας φλεγμονής που οι περισσότεροι αγνοούν

Οι ρευματολόγοι αποκαλύπτουν γιατί ένα σύμπτωμα που συχνά παραβλέπουμε πρέπει να το λαμβάνουμε σοβαρά υπόψη. Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να...