Τι να τρως και τι να αποφεύγεις πριν από το τρέξιμο

Τι να τρως και τι να αποφεύγεις πριν από το τρέξιμο

Η τροφοδοσία με τις κατάλληλες τροφές είναι σημαντική για όλους τους τύπους άσκησης, αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν τρέχετε. Το τι και πότε τρώτε μπορεί να επηρεάσει την ταχύτητα και την αντοχή σας. Η κατάλληλη διατροφή και η ενυδάτωση είναι...

5 τρόποι για να κάψεις περισσότερες θερμίδες και να χάσεις λίπος

5 τρόποι για να κάψεις περισσότερες θερμίδες και να χάσεις λίπος

Όσοι ενδιαφέρονται να κάψουν θερμίδες, ψάχνουν διάφορα μυστικά για να το καταφέρουν. Ο τρόπος που συνίσταται για να επιτευχθεί αυτό...

Το ΕΣΥ αποκτά νέο πρόσωπο – Τι αλλάζει για εργαζόμενους και ασθενείς

Το ΕΣΥ αποκτά νέο πρόσωπο – Τι αλλάζει για εργαζόμενους και ασθενείς

Σε αλλαγή του προσώπου του Εθνικού Συστήματος Υγείας (ΕΣΥ) προχωρά το Υπουργείο Υγείας, μετατρέποντάς το σε Νομικό Πρόσωπο Δημοσίου Δικαίου...

Οι 7 τροφές που νικούν την κατακράτηση υγρών

Οι 7 τροφές που νικούν την κατακράτηση υγρών

Αν και η κατακράτηση υγρών μπορεί να είναι σημάδι παθήσεων που απαιτούν ιατρική θεραπεία, η διατροφή μπορεί να γίνει σημαντικός...

Οι 3 συνήθειες που καταστρέφουν τη σχέση σου

Οι 3 συνήθειες που καταστρέφουν τη σχέση σου

Αν δεν αντιληφθείς από νωρίς ότι κάθε σχέση θέλει δουλειά, τότε οι τίτλοι τέλους αργά ή γρήγορα θα πέσουν. Στην πραγματικότητα,...

Έκθεση σε χημικά προϊόντα: Πρώτες βοήθειες

Έκθεση σε χημικά προϊόντα: Πρώτες βοήθειες

Τα δηλητήρια είναι ουσίες που προκαλούν βλάβη όταν τις καταπίνετε, τις εισπνέετε ή όταν έρχονται σε επαφή με το δέρμα...

Οι 7 πιο επικίνδυνες τροφές που έχεις στην κουζίνα σου

Οι 7 πιο επικίνδυνες τροφές που έχεις στην κουζίνα σου

Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πολλά επικίνδυνες τροφές στην κουζίνα μας και πολλά φαγητά που συχνά έχουν νόστιμη γεύση μπορούν να αποτελέσουν...

Τι έφαγαν ο Ιησούς και 12 Απόστολοι στον Μυστικό Δείπνο

Τι έφαγαν ο Ιησούς και 12 Απόστολοι στον Μυστικό Δείπνο

Μεγάλη Εβδομάδα: Ο Μυστικός Δείπνος έγινε όπως τον φανταζόμαστε;  Στην πορεία της Μεγάλης Εβδoμάδας, μια ξεχωριστή στιγμή με βάση τις περιγραφές...

ΕΟΦ: Προσοχή σε παράνομο σκεύασμα για τους πόνους στις αρθρώσεις που διακινείται στο διαδίκτυο

ΕΟΦ: Προσοχή σε παράνομο σκεύασμα για τους πόνους στις αρθρώσεις που διακινείται στο διαδίκτυο

Το συγκεκριμένο σκεύασμα, διαφημίζεται ότι ανακουφίζει και αντιμετωπίζει τους πόνους των αρθρώσεων, ωστόσο δεν είναι εγκεκριμένο από τον ΕΟΦ. Ο Εθνικός...

Διαταραχή του αποθησαυρισμού: Όταν δεν μπορείς να πετάξεις τίποτα:

Διαταραχή του αποθησαυρισμού: Όταν δεν μπορείς να πετάξεις τίποτα:

Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να πετάξουν αντικείμενα και διαρκώς τα συλλέγουν, ενδεχομένως να αντιμετωπίζουν τη διαταραχή του αποθησαυρισμού. Όταν ο ρυθμός...

Τα 4 πιο τυχερά ζώδια τον Μάιο – «Προετοιμαστείτε για να αρπάξετε τις ευκαιρίες»

Τα 4 πιο τυχερά ζώδια τον Μάιο – «Προετοιμαστείτε για να αρπάξετε τις ευκαιρίες»

Σύμφωνα με το μηνιαίο ωροσκόπιο για τον Μάιο του 2024, η κίνηση των πλανητών δημιουργεί μία ενέργεια που βοηθά τέσσερα...

Καρδιά: Κάντε το τεστ της σκάλας για να δείτε αν είναι υγιής

Καρδιά: Κάντε το τεστ της σκάλας για να δείτε αν είναι υγιής

Η καρδιά για να παραμείνει υγιής χρειάζεται άσκηση και σωστή διατροφή. Ένας τρόπος να καταλάβουμε εάν η καρδιά μας έχει...

Γάμος ή συμβίωση; Τι προτιμάς ανάλογα με το ζώδιο σου;

Γάμος ή συμβίωση; Τι προτιμάς ανάλογα με το ζώδιο σου;

Πολλοί ονειρεύονται ότι, όταν βρουν το άλλο τους μισό, θα πάρουν την απόφαση να ενώσουν μαζί του τη ζωή τους...

AstraZeneca: Παραδέχεται ότι το εμβόλιο κατά του κορονοϊού μπορεί να προκαλέσει σπάνιες θρομβώσεις

AstraZeneca: Παραδέχεται ότι το εμβόλιο κατά του κορονοϊού μπορεί να προκαλέσει σπάνιες θρομβώσεις

Ο φαρμακευτικός κολοσσός AstraZeneca παραδέχεται για πρώτη φορά ότι το εμβόλιο του κορονοϊού, με την εμπορική ονομασία Covishield, μπορεί να...

Η σειρά The Chosen είναι αφιερωμένη στην ζωή, τα θαύματα και την Ανάσταση του Ιησού

Η σειρά The Chosen είναι αφιερωμένη στην ζωή, τα θαύματα και την Ανάσταση του Ιησού

Κάθε χρόνο τις ημέρες του Πάσχα παίζονται δεκάδες σειρές και ταινίες για την ζωή του Ιησού. Η πιο γνωστή φυσικά είναι...