Στηρίζουν το σώμα μας, μας επιτρέπουν να κινούμαστε και προστατεύουν τον εγκέφαλο και τα ζωτικά όργανα. Τα οστά μας θεωρούνται πολύτιμα για στήριξη και την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, η οστική πυκνότητα μειώνεται, καθιστώντας τα...
Αν υποθέσουμε ότι σε ένα γλυκό καφέ βάζουμε τρεις κουταλιές του γλυκού ζάχαρη, ένα κουτάκι αναψυκτικό των 330 ml, περιέχει...
Οι διαβητικοί τύπου 2 που είναι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι αναρωτιούνται για το πως μπορούν να αντιμετωπίσουν την κατάστασή τους μέσω...
Λίγο πριν βγούμε στην παραλία, η ίδια σκέψη γυρνάει στο μυαλό όλων μας: Τι θα γίνει με το περιττό λίπος,...
Στηρίζουν το σώμα μας, μας επιτρέπουν να κινούμαστε και προστατεύουν τον εγκέφαλο και τα ζωτικά όργανα. Τα οστά μας θεωρούνται...
Στις μέρες μας πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνία. Πρόκειται για μία κατάσταση που μπορεί να γίνει πολύ δυσάρεστη και ενοχλητική....
Η μερήσιως σκοπός είναι να πίνουμε 2,5 λίτρα νερό το λιγότερο, δηλαδή 10 ποτήρια νερού καθημερινά- τουλάχιστον. Κι αν νομίζεις...
Η αντίστροφη μέτρηση για την έναρξη των πανελληνίων εξετάσεων έχει ξεκινήσει και, το άγχος τόσο των διαγωνιζόμενων όσο και, των...
Η βιταμίνη D είναι ένα θρεπτικό συστατικό που μπορούμε να καταναλώσουμε και παράλληλα μια ορμόνη που παράγει το σώμα μας....
Μούρα και καρπούζι το καλοκαίρι, κέιλ και παντζάρια το χειμώνα. Η λίστα με τις αντιφλεγμονώδεις τροφές που μπορείτε να απολαμβάνετε...
Μολονότι η τσίχλα είναι κατασκευασμένη με σκοπό τη μάσηση και όχι την κατάποση, δεν είναι λίγες οι φορές που κάποιοι...
Ανησυχία προκαλεί η πρόβλεψη της Ματίνας Παγώνη για την νόσο Χ που έχει σημάνει συναγερμό στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ)...
Τον κώδωνα του κινδύνου για την εμφάνιση νέας θανατηφόρας πανδημίας κρούει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, ο οποίος σε συνέδριο στη...
