Μία από τις πιο σημαντικές συμβουλές υγείας και ευεξίας, ειδικά την περίοδο του καλοκαιριού, όπου οι θερμοκρασίες είναι αυξημένες, είναι να πίνουμε άφθονο νερό για να αποφύγουμε την αφυδάτωση, που μπορεί να προκαλέσει μια σειρά ενοχλήσεων, όπως δυσκοιλιότητα, προβλήματα στα...
Η εμμηνόπαυση για τις περισσότερες γυναίκες είναι μια περίοδος γεμάτη προκλήσεις που συνοδεύεται από μεγάλες αλλαγές για το γυναικείο σώμα...
Τα φυσικά σάκχαρα που περιέχουν τα ροδάκινα μπορούν να αντικαταστήσουν κάποια από τα σάκχαρα που λαμβάνετε στη διατροφή σας. Έχουν...
Ένας από τους κινδύνους που έχει ο διαβήτης είναι οι επιπλοκές που εμφανίζει. Μια από αυτές για παράδειγμα είναι το...
Αν φοράτε φακούς επαφής, πιθανώς γνωρίζετε ήδη για τους διάφορους κινδύνους για την υγεία σας, όπως το να τους φοράτε...
Δείτε 6 λόγους που μπορεί να πονάει το κεφάλι σας μετά από ένα γεύμα: Φάγατε πολλή ζάχαρη: Η ζάχαρη προκαλεί κούραση,...
«Προφανώς και το νέφος είναι πάρα πολύ επιβλαβές. Κανείς δεν θέλει να έχει επιβαρυμένη ατμόσφαιρα» τόνισε ο καθηγητής Πνευμονολογίας Εντατικής...
Η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του εντέρου μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες θεραπείας, τα προειδοποιητικά σημάδια όμως εμφανίζονται συνήθως όταν...
Tον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, μπορεί να αυξήσει η διατροφή χωρίς γλουτένη σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που παρουσιάστηκε σε...
Η αγαπημένη αυτή υπερ-τροφή αποτελεί, στις μέρες μας, ένα από τα βασικά υλικά που έχουμε στο ντουλάπι της κουζίνας μας,...
Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς αυξάνει τις πιθανότητες για αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικό, διαβήτη τύπου 2 και καρκίνο. Επηρεάζει επίσης...
Το να παρατηρήσεις μια ύποπτη ελιά στο δέρμα σου, μπορεί να σου προκαλέσει άγχος. Είναι απλώς μια αθώα ελιά ή...
Το καλοκαίρι τελειώνει και πολλοί το παρακάναμε με το φαγητό στις διακοπές μας, έτσι τώρα που γυρίζουμε σε κανονικούς ρυθμούς...
Τα μάτια είναι από τα πρώτα όργανα που επηρεάζονται από τον καπνό ως αποτέλεσμα των φωτιών στα δάση. «Η ομαλή λειτουργία...
Η τακτική άσκηση και ο ποιοτικός ύπνος είναι αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης του στρες. Ωστόσο, εξίσου σημαντική μπορεί να αποδειχθεί και...
