Πόσες ώρες πριν τον ύπνο πρέπει να μην ασχολείστε με το κινητό

Πόσες ώρες πριν τον ύπνο πρέπει να μην ασχολείστε με το κινητό

Αν και το κινητό σας μπορεί να φαίνεται έξυπνο, υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις στην εγκεφαλική σας λειτουργία όταν είναι κοντά σας. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the Association for Consumer Research, το να έχετε το κινητό σας...

Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που φρενάρει τις εξάψεις και αδυνατίζει

Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που φρενάρει τις εξάψεις και αδυνατίζει

Η εμμηνόπαυση για τις περισσότερες γυναίκες είναι μια περίοδος γεμάτη προκλήσεις που συνοδεύεται από μεγάλες αλλαγές για το γυναικείο σώμα...

Κολπική μαρμαρυγή και εγκεφαλικό: Η συμβουλή των γιατρών για να τα αποφύγετε

Κολπική μαρμαρυγή και εγκεφαλικό: Η συμβουλή των γιατρών για να τα αποφύγετε

Σύμφωνα με νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 15.000 ενήλικες, η καλή φυσική κατάσταση συνδέεται με λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης αυτών των...

Μαγιορκίνης: Συμβουλές προς τους πολίτες για να προστατευτούν από τους καπνούς

Μαγιορκίνης: Συμβουλές προς τους πολίτες για να προστατευτούν από τους καπνούς

Ο επίκουρος καθηγητής της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Γκίκας Μαγιορκίνης έδωσε πολύτιμες συμβουλές για το πώς θα προστατευτούν οι πολίτες από...

Χαρακτηριστικά συμπτώματα που υποδηλώνουν διατροφικές ελλείψεις στον οργανισμό

Χαρακτηριστικά συμπτώματα που υποδηλώνουν διατροφικές ελλείψεις στον οργανισμό

Διατροφικές ελλείψεις και σημάδια στα μαλλιά Ο οργανισμός μας χρειάζεται ποικιλία βιταμινών, μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών για να λειτουργούν σωστά...

Δέκα λάθη που κάνουν τις λιγούρες σου ακόμα πιο έντονες

Δέκα λάθη που κάνουν τις λιγούρες σου ακόμα πιο έντονες

Κάποιες καθημερινές συνήθειές σου το κάνουν ακόμη πιο δύσκολο να αντισταθείς στις λιγούρες. Ανακάλυψε ποιες είναι και τι μπορείς να...

H χρήση smartphone αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο στον εγκέφαλο; Τι λένε οι έρευνες

H χρήση smartphone αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο στον εγκέφαλο; Τι λένε οι έρευνες

Η συζήτηση για το εάν η ακτινοβολία που εκπέμπεται από τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να προκαλέσει καρκίνο στον εγκέφαλο συνεχίζεται...

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε ψωμί κάθε ημέρα

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε ψωμί κάθε ημέρα

Οι δίαιτες με μειωμένους υδατάνθρακες είναι εξαιρετικά δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια. Έτσι υπάρχει αρκετή σύγχυση γύρω από το ψωμί. Μας...

Ιός Δυτικού Νείλου: Ακόμα 18 νέα κρούσματα την τελευταία εβδομάδα – Στους 8 συνολικά οι νεκροί

Ιός Δυτικού Νείλου: Ακόμα 18 νέα κρούσματα την τελευταία εβδομάδα – Στους 8 συνολικά οι νεκροί

Συνολικά έχουν καταγραφεί έως τώρα 58 περιστατικά. Τα 49 ήταν πιο βαριά, με νευρολογικές εκδηλώσεις.Σύμφωνα με την σχετική ανακοίνωση του...

Τι να προσέχουν όσοι καθαρίζουν σε περιοχές από όπου πέρασε η φωτιά

Τι να προσέχουν όσοι καθαρίζουν σε περιοχές από όπου πέρασε η φωτιά

Μέτρα αυτοπροστασίας: Χρήση προστατευτικού εξοπλισμού και αποφυγή συγκεκριμένων ενεργειών. Τι πρέπει να έχουν υπόψη οι πολίτες κατά τη διάρκεια καθαρισμών στις...

Η καλή φυσική κατάσταση στη νεότητα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο 9 καρκίνων στην μετέπειτα ζωή

Η καλή φυσική κατάσταση στη νεότητα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο 9 καρκίνων στην μετέπειτα ζωή

Τα οφέλη από τη διατήρηση καλών επιπέδων φυσικής κατάστασης κατά τη διάρκεια της νεότητας εκτείνονται πολύ πέρα από τη σωματική...

Πέντε τροφές που μειώνουν το φούσκωμα στην κοιλιά

Πέντε τροφές που μειώνουν το φούσκωμα στην κοιλιά

Οι καταχρήσεις στη διατροφή μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς και έντονο αίσθημα φουσκώματος (τυμπανισμός).Η αιτία είναι ο...

Καφές: Με τι μπορείτε να τον αντικαταστήσετε για να μην πίνετε τόσους

Καφές: Με τι μπορείτε να τον αντικαταστήσετε για να μην πίνετε τόσους

Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή, παντός καιρού, ροφήματα για όλο τον κόσμο και όχι άδικα. Πέραν της...

Κορονοϊός: Διεθνής ανησυχία για νέο στέλεχος με 30 μεταλλάξεις - Αυξάνονται τα κρούσματα της νέας παραλλαγής Eris

Κορονοϊός: Διεθνής ανησυχία για νέο στέλεχος με 30 μεταλλάξεις - Αυξάνονται τα κρούσματα της νέας παραλλαγής Eris

Τι συνιστούν οι ειδικοί για την ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων της νέας παραλαγής Eris. Ανησυχία προκαλεί στους ειδικούς το νέο κύμα...

Διατροφή: Ποιες τροφές «ενεργοποιούν» τον μεταβολισμό

Διατροφή: Ποιες τροφές «ενεργοποιούν» τον μεταβολισμό

Ένας «καλός» μεταβολισμός μπορεί να μετατρέπει τις θερμίδες που παίρνουμε από τις τροφές σε ενέργεια έτσι ώστε να μην αποθηκεύονται...