Απώλεια βάρους: Γιατί δεν πρέπει να καταναλώνετε πρωινό μετά τις 9 π.μ.;
Πόσες φορές έχουμε ακούσει πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας; Αν και κλισέ, είναι μια αλήθεια όταν μιλάμε για μια ισορροπημένη διατροφή, καθώς το τι καταναλώνουμε το πρωί επηρεάζει την σιλουέτα μας και την ευεξία μας. Εκτός...