Η μούχλα στο σπίτι είναι σοβαρό θέμα, διότι ενδεχομένως εισπνέετε χιλιάδες μικροσκοπικές μορφές ζωής σε καθημερινή βάση. Ο αέρας και οι επιφάνειες γύρω σας φιλοξενούν πολλά βακτήρια, μύκητες, ιούς, ακάρεα και πρωτόζωα. Το δέρμα σας δεν είναι πολύ καλύτερο, με ένα...
Μια διατροφολόγος αποκαλύπτει τις συνήθειες που ακολουθεί πριν από τις 8 κάθε πρωί και μας εμπνέει να κάνουμε το ίδιο....
Ο λόγος βέβαια για το ούζο, το οποίο αποτελεί βιομηχανικό μίγμα καθαρής αλκοόλης, νερού και αρωματικών ουσιών με κύριο το...
Χιλιάδες αγωγές κατά του Zantac, το οποίο χορηγείται για την αντιμετώπιση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, δυσπεψίας, έλκους και άλλων περιπτώσεων, έχουν γίνει...
Σε απλές επιλογές του καθημερινού τρόπου ζωής «κρύβεται» το μυστικό ενός δυνατού εγκεφάλου, ανεπηρέαστου από το πέρασμα του χρόνου και...
Είτε επειδή ήθελες να αποκτήσεις λίγο χρώμα στις καλοκαιρινές σου διακοπές ή επειδή ξέχασες να ανανεώσεις το αντηλιακό σου στην...
Πόσα αυγά κάνει να τρώμε τελικά μέσα στην εβδομάδα; Ο παλιός κανόνας για τον περιορισμό της κατανάλωσης αβγών σε τρία...
Καλοκαίρι και ζέστη πάνε μαζί. Οι υψηλές θερμοκρασίες όμως κρύβουν πιθανούς κινδύνους για τους οποίους καλό είναι να είμαστε ενημερωμένοι....
Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να πηγαίνουν στο γυμναστήριο με την ελπίδα να πετύχουν αυτό που εδώ και καιρό θεωρείται το απόλυτο...
Στις ποικίλες δραστηριότητες που μπορούν να μας εγγυηθούν μια καλύτερη συνολικά υγεία ανήκει και η ποδηλασία. Εάν δεν έχετε συνηθίσει...
Οι ειδικοί επιμένουν πως ο δρόμος για μια πιο ευτυχισμένη καθημερινότητα, είναι μέσω ενός υγιούς εντέρου. Αυτό συμβαίνει επειδή το...
Κοιμηθήκατε καλά; Ή ξυπνήσατε με άγχος; Το πόσο καλά θα εξελιχθεί η μέρα σας, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από όσα...
Το τζίντζερ χρησιμοποιείται στην Ινδία και την Κίνα εδώ και 5.000 χρόνια. Είναι όμως τόσο υγιεινό, όσο η φήμη που...
Νέα μελέτη έδειξε ότι γυναίκες και άνδρες που έτρωγαν 57 γραμμάρια αμύγδαλα καθημερινά επί ένα μήνα, είχαν αυξημένα επίπεδα καλού...
την προσοχή για τον ιό του Δυτικού Νείλου εφιστούν στους πολίτες οι επιστήμονες. Τους καλούν να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί φέτος,...
