Κάλιο: Δυναμώνει οστά και μύες, προλαμβάνει την αρτηριακή πίεση και εγκεφαλικά επεισόδια – Σε ποιες τροφές υπάρχει

Κάλιο: Δυναμώνει οστά και μύες, προλαμβάνει την αρτηριακή πίεση και εγκεφαλικά επεισόδια – Σε ποιες τροφές υπάρχει

Το κάλιο είναι το τρίτο σε αφθονία μέταλλο στον ανθρώπινο οργανισμό και είναι ένα πολύ βασικό θρεπτικό συστατικό. Συγκεκριμένα, βοηθά τα κύτταρα μας να λειτουργούν με τον σωστό τρόπο. Το κάλιο βοηθά, μεταξύ άλλων, στην φυσιολογική λειτουργια του εγκεφάλου, την...

Χοληστερόλη: Το αρωματικό κόκκινο φρούτο που διαλύει τα λίπη στις αρτηρίες μέσα σε 1 ώρα

Χοληστερόλη: Το αρωματικό κόκκινο φρούτο που διαλύει τα λίπη στις αρτηρίες μέσα σε 1 ώρα

Οι ζουμερές και αρωματικές φράουλες περιορίζουν δραστικά τις εναποθέσεις λίπους στις αρτηρίες, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου. Σύμφωνα...

Τα βραβεία του Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης: «Ο κλεμμένος πλανήτης μου» κέρδισε τον «Χρυσό Αλέξανδρο»

Τα βραβεία του Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης: «Ο κλεμμένος πλανήτης μου» κέρδισε τον «Χρυσό Αλέξανδρο»

Το βραβείο «Χρυσός Αλέξανδρος», που συνοδεύεται από χρηματικό έπαθλο 12.000 ευρώ, κατέκτησε η Φαραχνάζ Σαριφί, που συμμετείχε στο Διεθνές Διαγωνιστικό...

«Μπλε δράκος»: Όμορφος, αλλά επικίνδυνος – Το πλάσμα που απειλεί τους κολυμβητές

«Μπλε δράκος»: Όμορφος, αλλά επικίνδυνος – Το πλάσμα που απειλεί τους κολυμβητές

Οι ωκεανοί κρύβουν ακόμα πολλά μυστικά και είναι γεμάτοι μυστηριώδη πλάσματα, τα οποία ο άνθρωπος σπανίως μπορεί να θαυμάσει. Ένα από...

Τεστ IQ: Μπορείτε να βρείτε ποιος αριθμός λείπει σε 25 δευτερόλεπτα;

Τεστ IQ: Μπορείτε να βρείτε ποιος αριθμός λείπει σε 25 δευτερόλεπτα;

Ένα νέο τεστ IQ έχει γίνει viral και μπερδεύει τους χρήστες των social media, που δεν μπορούν να βρουν τον...

Κολωνός: «Καταπέλτης» ο Λάκης Λαζόπουλος για την εισαγγελική πρόταση και τον... ερωτευμένο Μίχο

Κολωνός: «Καταπέλτης» ο Λάκης Λαζόπουλος για την εισαγγελική πρόταση και τον... ερωτευμένο Μίχο

Καταπέλτης ήταν ο Λάκης Λαζόπουλος για την εισαγγελική πρόταση στη δίκη για την υπόθεση βιασμού και μαστροπείας στον Κολωνό. Με το...

3 ζώδια μπορεί να λάβουν μια κλήση αφύπνισης για τη σχέση τους μέχρι τις 18/3

3 ζώδια μπορεί να λάβουν μια κλήση αφύπνισης για τη σχέση τους μέχρι τις 18/3

Η Κυριακή έρχεται με ένα σημαντικό μάθημα αγάπης για τρία ζώδια που μαθαίνουν κάτι που δεν ήξεραν πριν. Επειδή εργαζόμαστε...

Χρησιμοποιείς αυτές τις 4 φράσεις; Έχεις υψηλότερο EQ από τους άλλους

Χρησιμοποιείς αυτές τις 4 φράσεις; Έχεις υψηλότερο EQ από τους άλλους

Κάθε φράση που χρησιμοποιείς, μπορεί να δείξει πολλά για τον χαρακτήρα σου. Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα του να παρατηρείς...

Ύπνος: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται κάθε άνθρωπος ανάλογα με την ηλικία του

Ύπνος: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται κάθε άνθρωπος ανάλογα με την ηλικία του

Ως η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου έχει καθιερωθεί η 15η Μαρτίου 2024 και οι ειδικοί δράττονται της ευκαιρίας και δίνουν χρήσιμες...

Χρηστίδου για Σκορδά: Να κάτσει εκεί που κάθεται. Ελπίζω να μη θέλει το πρωινό Σαββατοκύριακο

Χρηστίδου για Σκορδά: Να κάτσει εκεί που κάθεται. Ελπίζω να μη θέλει το πρωινό Σαββατοκύριακο

Τον τελευταίο καιρό κυκλοφορεί έντονα η φήμη πως η Φαίη Σκορδά είναι έτοιμη να αφήσει στον παρελθόν τον τηλεοπτικό σταθμό...

Μαριάννα Τουμασάτου: Έχω δεχθεί πολλά υβριστικά μηνύματα για τις απόψεις και τα σχόλιά μου

Μαριάννα Τουμασάτου: Έχω δεχθεί πολλά υβριστικά μηνύματα για τις απόψεις και τα σχόλιά μου

Η Μαριάννα Τουμασάτου βρέθηκε καλεσμένη στο «Χαμογέλα και Πάλι» και μίλησε για τη ζωή της τα επαγγελματικά της και για...

Survivor 2024: Επιστροφές και ανατροπές – Όσα θα δούμε στο αποψινό επεισόδιο

Survivor 2024: Επιστροφές και ανατροπές – Όσα θα δούμε στο αποψινό επεισόδιο

Νέα εβδομάδα ξεκινά απόψε (17.03.2024, 21:00) στο Survivor με τον πρώτο αγώνα ασυλίας. Σε αυτόν τον πρώτο αγώνα ασυλίας, κάποιοι από...

Σασμός: Όσα θα δούμε στα επόμενα επεισόδια από 25/3/24 έως 29/3/2024

Σασμός: Όσα θα δούμε στα επόμενα επεισόδια από 25/3/24 έως 29/3/2024

Δείτε τις περιλήψεις επεισοδίων της επόμενης εβδομάδας από 25/3/2024 έως τις 29/3/2024. Σασμός Γ’ Κύκλος επόμενα επεισόδια Επεισόδιο 95 στις 25/3/2024Επεισόδιο...

Η Γη της Ελιάς: Όλα όσα θα δούμε στα επόμενα επεισόδια από 18/3/24 έως 22/3/2024

Η Γη της Ελιάς: Όλα όσα θα δούμε στα επόμενα επεισόδια από 18/3/24 έως 22/3/2024

Δείτε τις περιλήψεις επεισοδίων της επόμενης εβδομάδας από 18/3/2024 έως τις 22/3/2024. Η Γη Της Ελιάς – Επεισόδιο 117 στις 17/3/2024Επεισόδιο...

Διατροφή: Αυτές οι τροφές δεν λείπουν από το πιάτο των ειδικών

Διατροφή: Αυτές οι τροφές δεν λείπουν από το πιάτο των ειδικών

Το μυστικό για να διατηρήσουμε το σώμα μας όσο γίνεται πιο υγιές και δυνατό είναι να αποδεχτούμε ότι... δεν υπάρχει...