Καρδιολόγος προτείνει την καλύτερη άσκηση για την καρδιά
Ακόμα και πέντε λεπτά άσκησης την ημέρα προσφέρει οφέλη στην καρδιά. Αλλά αν δεν είστε σίγουροι με ποιο είδος άσκησης να ξεκινήσετε, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε. Ο καρδιολόγος David Sabgir, M.D. ποια είναι η καλύτερη δραστηριότητα ή μορφή...