Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο το να ξυπνάμε μέσα στη μέση της νύχτας. Λίγο το άγχος, λίγο οι διάφορες σκέψεις που μπορεί να μας ταλανίζουν, λίγο οι οργανικές ανισορροπίες, λίγο κάποιος ενοχλητικός θόρυβος, δεν θέλει και πολύ για να ξυπνήσεις ξαφνικά...
Η ηθοποιός Λουκία Παπαδάκη και η Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Ντορίνα Σιαλβέρα μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και...
Ένα από τα καλύτερα πράγματα που έχετε να κάνετε για να διατηρείτε χαμηλότερα το βάρος σας είναι να αυξήσετε τις...
Το περπάτημα δεν είναι μόνο ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος, αλλά σας βοηθάει να κάψετε και λίπος. Εφαρμόζοντας...
Εκτός από τον ύπνο, η μελατονίνη μπορεί επίσης να διαδραματίσει ρόλο και σε άλλες διαδικασίες του σώματος, όπως η μείωση...
Η κατανάλωση περίπου δώδεκα αβγών κάθε εβδομάδα δεν επηρέασε αρνητικά τα επίπεδα χοληστερίνης ενηλίκων στις ΗΠΑ, ηλικίας 50 ετών σε...
Οι ασθενείς που διαγιγνώσκονται με οριακή διαταραχή της προσωπικότητας (ΟΔΠ) χαρακτηρίζονται από διαθέσεις που ταλαντεύονται από το ένα άκρο στο...
Οι άνθρωποι δείχνουν ποιοι πραγματικά είναι, με πολύ λεπτούς τρόπους συμπεριλαμβανομένων των συνηθειών τους. Στην πραγματικότητα, οι επιλογές και οι...
Αν και η ακριβής αιτία αυτής της δερματικής διαταραχής παραμένει άγνωστη, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα γονίδια, κάποιοι περιβαλλοντικοί παράγοντες...
Η αλλαγή της ώρας δυο φορές τον χρόνο δεν επηρεάζει μόνο τον ύπνο μας. Μπορεί να επηρεάσει και την υγεία...
Ο αριθμός των ατόμων που διαγιγνώσκονται με νευροαναπτυξιακές ασθένειες, όπως οι διαταραχές του αυτιστικού φάσματος και ελλειμματικής προσοχής έχει αυξηθεί...
Τα συμπτώματα του καρκίνου είναι συνήθως δύσκολο να εντοπιστούν στα πρώιμα στάδια, αλλά σε αυτό το κείμενο, βλέπουμε εκείνα τα...
Αν πασπαλίζετε με αλάτι τα πάντα, από τον πουρέ πατάτας και τη μπριζόλα μέχρι την πρωινή σας ομελέτα, μπορεί να...
Τα ρεβύθια γνωστά και ως φασόλια garbanzo, έχουν εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο. Μάλιστα, έχουν εξέχουσα θέση στην ελληνική, ιταλική,...
Η γλώσσα του σώματος μπορεί να σου προσφέρει ένα μυστικό πλεονέκτημα. Να αποκρυπτογραφεί πολλά για το άτομο που έχεις απέναντι...
