Η Huffingtonpost έφτιαξε μια λίστα με τις δέκα διατροφικές συνήθειες που τηρούν οι κάτοικοι των Μπλε Ζωνών, των τόπων δηλαδή με το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής Οι εκατονταετείς γιαγιάδες και παππούδες της Ικαρίας και της Okinawa (Ιαπωνία), οι γέροντες βοσκοί της Σαρδηνίας...
Ο καρκίνος του οισοφάγου είναι η έκτη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως, ενώ το πενταετές ποσοστό επιβίωσης δεν ξεπερνά...
Από τις κοινές διαταραχές του πεπτικού συστήματος είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS). Ένας στους πέντε Έλληνες πάσχει από αυτό,με...
Τα τελευταία 30 χρόνια παρατηρείται έξαρση των περιστατικών καρκίνου στις ηλικίες κάτω των 50 ετών. Οι ερευνητές δεν έχουν σαφή εξήγηση...
Τα cocktail αποτελούν το κατεξοχήν αγαπημένο ποτό του καλοκαιριού. Είναι δροσερά, πολύχρωμα και απολαυστικά ροφήματα που ανεβάζουν τη διάθεση και...
Όσον αφορά το τυρί, οι άνθρωποι συχνά λένε ότι το αγαπούν τόσο πολύ που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτό....
Προτού αναφέρουμε περισσότερα, ας εξηγήσουμε τι εννοούμε με τον όρο "θερμιδικό έλλειμμα". Πρόκειται για την κατάσταση όπου καταναλώνουμε ημερησίως λιγότερες...
Με τη δυσκοιλιότητα να ταλαιπωρεί περίπου το 16% του παγκόσμιου πληθυσμού, καταλαβαίνουμε πως πρόκειται για μία πάθηση που συναντάται αρκετά...
Η γρήγορη απώλεια βάρους είναι βραχυπρόθεσμα εφικτή, αλλά όχι μακροπρόθεσμα βιώσιμη. Το να διατηρούμε ένα υγιές σωματικό βάρος είναι καλό...
Είναι πεντανόστιμη, ζουμερή, δροσερή, έχει ελάχιστες θερμίδες και είναι πλούσια σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Μπορεί να προστεθεί σε αμέτρητες διαφορετικές...
Σε περίπτωση που παρατηρηθούν αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να αναζητηθεί άμεση ιατρική βοήθεια. Το πνευμονικό οίδημα αποτελεί μια σοβαρή κατάσταση...
Το φούσκωμα είναι ένα συνηθισμένο πεπτικό πρόβλημα που μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε άβολα και αμήχανα. Τα καλά νέα...
Σημαντικά πολιτικά και κοινωνικά γεγονότα μπορεί να έχουν δραματικές επιπτώσεις στην ψυχολογική υγεία και να επηρεάσουν τον ύπνο και τη...
Ο τακτικός μεσημεριανός ύπνος μπορεί να συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου επιβραδύνοντας τον ρυθμό με τον οποίο ο...
Με αφορμή την έλλειψη του οργανισμού σου σε ορισμένα σημαντικά στοιχεία που έδειξαν οι τελευταίες εξετάσεις σου ή τη γενικότερη...
