Η εμφάνιση των πρώτων λευκών τριχών είναι για πολλούς μια στιγμή «πανικού», όμως η επιστήμη και η φύση έχουν τις απαντήσεις. Ενώ η κληρονομικότητα παίζει τον πρώτο ρόλο, το οξειδωτικό στρες και η έλλειψη συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών επιταχύνουν τη διαδικασία. Υπάρχει όμως ένα φυσικό έλαιο, γνωστό από την αρχαιότητα για τις ιδιότητές του, που μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της μελανίνης στην τρίχα.
Ο "πρωταγωνιστής": Έλαιο Μαύρου Κυμίνου (Black Seed Oil) Το έλαιο από μαύρο κύμινο είναι πλούσιο σε λινολεϊκό οξύ, το οποίο βοηθά στην πρόληψη της μείωσης των χρωστικών κυττάρων στους θύλακες των τριχών.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε:
-
Η συνταγή: Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας έλαιο μαύρου κύμίνου με μια κουταλιά παρθένο ελαιόλαδο ή καστορέλαιο.
-
Το μασάζ: Εφαρμόστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής κάνοντας απαλές κυκλικές κινήσεις για 5-10 λεπτά. Το μασάζ αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθώντας τα θρεπτικά συστατικά να φτάσουν στη ρίζα.
-
Η αναμονή: Αφήστε το να δράσει για τουλάχιστον 30 λεπτά (ή όλο το βράδυ για καλύτερα αποτελέσματα) και μετά λουστείτε κανονικά.
3 Tips για να καθυστερήσετε το γκριζάρισμα:
-
Βιταμίνη B12: Η έλλειψή της είναι ο νούμερο ένα λόγος για πρόωρα λευκά μαλλιά. Βάλτε στη διατροφή σας αυγά, γαλακτοκομικά και ψάρια.
-
Όχι στο κάπνισμα: Έρευνες δείχνουν ότι οι καπνιστές έχουν 2,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να γκριζάρουν πριν τα 30 τους.
-
Προστασία από τον ήλιο: Οι ακτίνες UV «κουράζουν» την τρίχα και καταστρέφουν τη μελανίνη. Το καλοκαίρι (αλλά και τις ηλιόλουστες μέρες του χειμώνα) το αντηλιακό μαλλιών είναι απαραίτητο.
Madata Tip: Αν οι λευκές τρίχες έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους, το έλαιο δεν θα τις εξαφανίσει, αλλά θα ενδυναμώσει τις υπόλοιπες και θα δώσει μια υγιή λάμψη που κάνει το γκριζάρισμα να φαίνεται πιο ομοιόμορφο και κομψό.
Διαβάστε ακόμα: Βαθιές ρυτίδες μετά τα 50; Οι 3 κινήσεις-ματ που «σβήνουν» χρόνια από το πρόσωπο και η δύναμη των ενεργών συστατικών
