Την περίοδο των Πανελληνίων εξετάσεων οι μαθητές κατά κανόνα συμπιέζουν πολλές ώρες διαβάσματος μέσα σε λίγες μέρες σε μια προσπάθεια να παρουσιαστούν κατά το δυνατό πιο έτοιμοι την ώρα του γραπτού.
Όσο κι αν οι Πανελλήνιες εξετάσεις δεν είναι σε καμία περίπτωση το Α και το Ω της προσπάθειας των νέων για πρόοδο στην ζωή, εντούτοις οφείλουμε όλοι να σεβαστούμε τον κόπο τους και να τους βοηθήσουμε όσο μπορούμε αυτές τις μέρες.
Πέραν, λοιπόν, από την ησυχία στο σπίτι και στους δρόμους (όσον είναι εφικτό αυτό), ώστε να μπορέσουν τα παιδιά να συγκεντρωθούν, υπάρχουν και ορισμένες τροφές που μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά στην καλύτερη επίδοσή τους.
Έρευνες δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την υγεία του εγκεφάλου και την προώθηση της πνευματικής απόδοσης.
Οι ακόλουθες τροφές έχουν συνδεθεί με βελτιωμένη υγεία του εγκεφάλου και αποτελούν εξαιρετικές επιλογές όταν τα παιδιά ετοιμάζονται για τις Πανελλήνιες εξετάσεις.
