Ύπνος με κλειστή πόρτα: Γιατί πρέπει να κοιμάστε με την πόρτα του υπνοδωματίου σας κλειστή

❤️ Αυτό το άρθρο άρεσε σε 65 άτομα
Ύπνος με κλειστή πόρτα: Γιατί πρέπει να κοιμάστε με την πόρτα του υπνοδωματίου σας κλειστή

Μπορεί η ανοιχτή πόρτα να βοηθά στον εξαερισμό, όμως σε μια έκτακτη ανάγκη η κλειστή πόρτα είναι ο μόνος τρόπος να κερδίσετε πολύτιμο χρόνο. Σύμφωνα με έρευνες, ο χρόνος διαφυγής από μια πυρκαγιά έχει μειωθεί δραματικά τα τελευταία 40 χρόνια, καθιστώντας αυτή τη συνήθεια πιο κρίσιμη από ποτέ.

3 λεπτά αντί για 17: Γιατί ο χρόνος πιέζει
Λόγω της χρήσης συνθετικών υλικών στα σύγχρονα έπιπλα και των open-plan χώρων στα σπίτια, μια φωτιά εξαπλώνεται πλέον πολύ ταχύτερα. Ενώ πριν από τέσσερις δεκαετίες είχαμε 17 λεπτά για να εγκαταλείψουμε το κτίριο, σήμερα έχουμε μόλις 3 λεπτά.

Τα πλεονεκτήματα της κλειστής πόρτας
Η καμπάνια «Close Before You Doze» του Ινστιτούτου Έρευνας Πυρασφάλειας (FSRI) παραθέτει εντυπωσιακά στοιχεία:

  • Θερμοκρασία: Σε περίπτωση φωτιάς, πίσω από μια κλειστή πόρτα η θερμοκρασία μπορεί να διατηρηθεί στους 38°C, ενώ στον υπόλοιπο χώρο μπορεί να αγγίζει τους 538°C.
  • Δηλητηριώδη αέρια: Η πόρτα περιορίζει τα επίπεδα μονοξειδίου του άνθρακα από τα 10.000 PPM στα 1.000 PPM, αποτρέποντας τη λιποθυμία από εισπνοή καπνού.
  • Οξυγόνο: Η κλειστή πόρτα διακόπτει την παροχή οξυγόνου που τροφοδοτεί τη φωτιά, επιβραδύνοντας την εξάπλωσή της στο δωμάτιο που κοιμάστε.

Τι άλλο πρέπει να προσέχετε
Εκτός από την πόρτα, οι ειδικοί προτείνουν:

  • Όχι φόρτιση τη νύχτα: Μπαταρίες λιθίου (κινητά, laptops) μπορούν να προκαλέσουν έκρηξη σε λιγότερο από ένα λεπτό.
  • Ανιχνευτές καπνού: Εγκατάσταση σε κάθε υπνοδωμάτιο και έλεγχος λειτουργίας δύο φορές το χρόνο.
  • Όχι συσκευές σε λειτουργία: Αποφύγετε να αφήνετε το πλυντήριο πιάτων ή το στεγνωτήριο να δουλεύουν ενώ κοιμάστε, καθώς παράγουν μεγάλη θερμότητα.

Διαβάστε ακόμα: Μεταβολισμός στο φουλ: 5 τροφές που πρέπει να φάτε σήμερα για να κάψετε λίπος χωρίς να πεινάσετε

Ακολουθήστε το Madata.GR στο Google News Madata.GR in Google News

Δείτε ακόμα