Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσετε να φροντίζετε την υγεία της καρδιάς σας και μάλιστα με τον πιο απολαυστικό τρόπο: μέσω της διατροφής.
Αυτές είναι οι 9 τροφές που θα μειώσουν την πιθανότητα να φράξουν οι αρτηρίες σας.
Οι 9 τροφές
- Βρώμη
- Φασόλια
- Ψάρι
- Αβοκάντο
- Μπρόκολο
- Σπαράγγια
- Τροφές ολικής άλεσης
- Καφές
- Κρασί
Διαβάστε αναλυτικά στο: ourlife.gr
