Πέρυσι φάγατε πάρα πολύ τις ημέρες των γιορτών; Έχετε σκοπό να κάνετε το ίδιο και φέτος; Προσοχή, γιατί χάνετε χρόνια ζωής! Σύμφωνα με νέα έρευνα τα λουκούλλεια γεύματα μόνο καλό δεν κάνουν, αφού εκτός ότι μας βαρυστομαχιάζουν, μας μειώνουν το προσδόκιμο ζωής.
Εν όψει των εορτών, δόθηκε στην δημοσιότητα μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, σύμφωνα με την οποία, «κάθε ανθυγιεινή συνήθεια μετά τα 35, από το κάπνισμα και το ατέλειωτο φαγοπότι, μέχρι την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, αφαιρεί μισή ώρα ζωής»!!!
Στις γιορτές, όπου το ένα τραπέζι διαδέχεται το άλλο, η υγεία επιβαρύνεται ακόμα πιο πολύ. Για το λόγο αυτό πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί, όταν γεμίζουμε το πιάτο μας ή καθόμαστε με τις ώρες μπροστά στην τηλεόραση για το απολαύσουμε.
Πηγή: healthtimes.gr
