Οι 19 τροφές που ωφελούν το έντερο και διευκολύνουν την πέψη

Οι 19 τροφές που ωφελούν το έντερο και διευκολύνουν την πέψη

Η διατήρηση της υγείας του εντέρου αποτελεί κλειδί για τη διατήρηση της υγείας του.

Το έντερο είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς, ο δεύτερος εγκέφαλος μας.

Όταν η πέψη δεν λειτουργεί φυσιολογικά, είναι πιθανό να αισθάνεστε πνευματική και σωματική κόπωση.

Είναι επίσης πιθανό να αναπτυχθούν διατροφικές ελλείψεις....

Δείτε ΕΔΩ αναλυτικά