Είναι πολύ σημαντικό να ,χτίσετε γερά οστά κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία, αλλά υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε και κατά την ενήλικη ζωή για να προστατεύσετε την υγεία των οστών σας και να κρατήσετε μακριά σας τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.
Σύμφωνα με τους ειδικούς της Κλινικής Mayo, είναι αρκετοί οι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την οστική υγεία
Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ ποιοι είναι αυτοί
