Καθώς βλέπουμε τα κεράσια στην αγορά η καλύτερη κίνηση που μπορούμε να κάνουμε είναι να τα αγοράσουμε, μια και πρόκειται για ένα φρούτο με πολλά οφέλη υγείας
Τα κεράσια έχουν σχετικά μικρή εποχικότητα σε σύγκριση με άλλα φρούτα, καθώς βρίσκονται στην εποχή τους του καλοκαιρινούς μήνες μεταξύ Ιουνίου και Αυγούστου.
Το βασικότερο διατροφικό χαρακτηριστικό των κερασιών είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε πολύτιμα αντιοξειδωτικά, τις ανθοκυανίνες....
