Αν δεν έχετε φάει τίποτα προηγουμένως, καλό θα ήταν οι παρακάτω τροφές να μην είναι η πρώτη σας επιλογή. Δείτε γιατί…
Πολλές φορές ξυπνάμε το πρωί και το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι να πιούμε μια γουλιά καφέ. Ή γυρνάμε στο σπίτι το απόγευμα και μέχρι να ετοιμαστεί το φαγητό κόβουμε την πείνα μας με μια μπανάνα. Ο καφές και οι μπανάνες είναι πολύ ωφέλιμες τροφές… όχι και τόσο όμως αν έχουμε άδειο στομάχι.
Δείτε ποιες τροφές που θα ήταν καλό να αποφεύγουμε όταν δεν έχουμε φάει κάτι προηγουμένως...ΕΔΩ
