Ατομα που υποφέρουν από αϋπνίες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν σοβαρή κατάθλιψη, είναι το ανησυχητικό συμπέρασμα μελέτης εικοσαετίας, λένε ο δρ Daniel J. Buysse της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ και οι συνεργάτες του. Η κατάθλιψη είναι επίσης ένας πολύ γνωστός παράγοντας κινδύνου για την εκδήλωση αϋπνίας και άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη συχνά αναφέρουν δυσκολία να κοιμηθούν, επισημαίνουν ο Buysse και η ομάδα του στο περιοδικό Sleep. Για να ερευνήσουν το θέμα, ο δρ. Buysse και η ομάδα του, εξέτασαν 591 άτομα τα οποία συμμετείχαν σε μελέτη ύπνου και έδωσαν συνέντευξη έξι φορές σε διάστημα 21 ετών. Οταν η μελέτη άρχισε, οι άνδρες ήταν 19 ετών και οι γυναίκες 20 ετών. Συνολικά, ένας στους πέντε συμμετέχοντες ανακοίνωσε ότι είχε προβλήματα ύπνου που διαρκούσαν για τουλάχιστον ένα μήνα κατά τo διάστημα που παρακολουθούνταν από την ιατρική ομάδα. Μάλιστα, oι γυναίκες είχαν διπλάσια πιθανότητα να υποφέρουν ένα μήνα από αϋπνία σε σύγκριση με τους άνδρες. Οι ερευνητές βρήκαν επίσης ότι άτομα που είχαν αϋπνία για τουλάχιστον δύο εβδομάδες είχαν σαφώς αυξημένη πιθανότητα να έχουν ακολούθως ένα κύριο καταθλιπτικό επεισόδιο.
