Είναι ένα γνώριμο συναίσθημα: Κάποιος σε διορθώνει εν μέσω συζήτησης ή αμφισβητεί τον τρόπο που κάνεις μια συγκεκριμένη δουλειά. Το πρόσωπό σου κοκκινίζει, νιώθεις αμυντικότητα, ντροπή ή θυμό. Επιμένεις ότι έχεις δίκιο ή μπορείς να αποδεχτείς ότι μάλλον έχεις άδικο; Δύσκολο και άβολο, το γνωρίζουμε.
Το να παραδεχτείς ότι έκανες λάθος ή να αφήσεις ένα άλλο άτομο να σε διορθώσει σε κάτι, δεν είναι απλό. Όμως η ικανότητα να αναγνωρίζουμε ότι μια ιδέα ή μια πεποίθηση μας ήταν λανθασμένη – αυτό που οι ψυχολόγοι ονομάζουν «διανοητική ταπεινότητα», είναι εξαιρετικά σημαντική. Έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα με υψηλό επίπεδο διανοητικής ταπεινότητας σκέφτονται πιο κριτικά, έχουν λιγότερες προκαταλήψεις και είναι λιγότερο δογματικά.
Η Τένελ Πόρτερ, αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Rowan, εξηγεί ότι τα άτομα με υψηλή διανοητική ταπεινότητα «είναι ικανά να αναγνωρίσουν τα όρια των γνώσεων και των πεποιθήσεών τους». Αντιλαμβάνονται ότι όλοι κάνουμε λάθη και είναι πρόθυμα να παραδεχτούν τα κενά τους. Αντίθετα, όσοι έχουν χαμηλή διανοητική ταπεινότητα τείνουν να προσκολλώνται υπερβολικά στις απόψεις τους, ακόμα και απέναντι σε αντίθετα στοιχεία.
Διανοητική ταπεινότητα: Το να παραδέχεσαι πως έχεις άδικο βελτιώνει τις σχέσεις σου
Όσο κι αν σου φαίνεται περίεργο, οι άνθρωποι με μεγαλύτερη διανοητική ταπεινότητα έχουν συνήθως καλύτερες σχέσεις. Η αδυναμία αναγνώρισης της οπτικής του άλλου μπορεί να διαβρώσει την εμπιστοσύνη, λέει η θεραπεύτρια και συγγραφέας Νέντρα Γκλόβερ. Αντιθέτως, η παραδοχή ενός λάθους μπορεί να αποτελέσει ευκαιρία εμβάθυνσης της σχέσης. Έρευνες, μάλιστα, δείχνουν ότι τα ζευγάρια με υψηλή διανοητική ταπεινότητα διαχειρίζονται καλύτερα τις συγκρούσεις και δηλώνουν μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη σχέση τους. Οι περισσότεροι προτιμούν για φίλους ή συντρόφους άτομα που είναι πιο ταπεινά, επίσης.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο ourlife.gr
Διαβάστε ακόμα: Αναβλητικότητα: Γιατί «κολλάμε» και πώς να τη νικήσουμε – Οι τύποι και οι στρατηγικές αντιμετώπισης
