Αν και συχνά κατέχει παρόμοιο ρόλο με τα δημητριακά στα πιάτα, η κινόα είναι στην πραγματικότητα ένας σπόρος από την ίδια οικογένεια με τα παντζάρια, τα σέσκουλα και το σπανάκι. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και αποτελεί σημαντική φυτική πηγή και των...
Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τα κύτταρα και τους μύες, ενώ παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στις διαδικασίες του σώματος όπως...
Ας ξεκινήσουμε με ένα μικρό αλλά απαραίτητο disclaimer: Στις παρακάτω γραμμές, εξετάζουμε μερικά από τα πιο σημαντικά οφέλη που χαρίζει...
Πολλοί καπνιστές που σχεδιάζουν να κόψουν το τσιγάρο ανησυχούν για την αύξηση του σωματικού βάρους που συχνά το συνοδεύει. Μια...
Για πολλούς, η μέρα δεν ξεκινάει αν δεν πιουν την πρώτη γουλιά καφέ. Οι ειδικοί, ωστόσο, υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση...
Η πανδημία του κορονοϊού θα μοιάζει «ασήμαντη» συγκριτικά με αυτό που θα αντιμετωπίσει η ανθρωπότητα εξαιτίας του αυξανόμενου αριθμού μικροβίων...
Η Gigi Campos, 35 ετών, υπέστη καρδιακή προσβολή τον Φεβρουάριο του 2023. Αν και προϋπήρχαν παράγοντες κινδύνου που θα μπορούσαν...
ΧΑΠ, άσθμα, θρομβώσεις: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις. Είναι πολλές οι άσχημες καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν τους πνεύμονες...
Αντιδρούν οι φαρμακοποιοί στην απόφαση του υπουργείου Υγείας να βγάλει από τη λίστα αποζημιούμενων φαρμάκων δύο ισχυρά και εθιστικά παυσίπονα,...
Ενώ το να κοιμάστε λίγο παραπάνω πού και πού δεν είναι κακό, ο υπερβολικός ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε πληθώρα...
Το να κοιμάσαι αρκετά και σε τακτική βάση είναι από μόνο του δύσκολο. Και οι λόγοι για τους οποίους αυτό...
Επιπλέον, σε αντίθεση με πολλά αντικαρκινικά φάρμακα, τα rbNPs δεν ήταν τοξικά για τα μη καρκινικά κύτταρα. Απαιτούνται κλινικές δοκιμές για...
Ψάχνετε τρόπους να αποκτήσετε πιο λεπτό πρόσωπο; Ήρθε η ώρα να διαγράψετε μία τροφή από την λίστα με τα ψώνια...
Ως γνωστόν τα λαχανικά είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία δεν εμπεριέχονται σε άλλες τροφές. Με αυτό το σκεπτικό...
Οι άνω των 55 ετών που παίρνουν συχνά ορισμένα αντιβιοτικά, μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν ηλικιακή εκφύλιση της...
