Πώς να καταλάβεις ότι κάτι δεν πάει καλά με τους πνεύμονές σου

Πώς να καταλάβεις ότι κάτι δεν πάει καλά με τους πνεύμονές σου

ΧΑΠ, άσθμα, θρομβώσεις: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις. Είναι πολλές οι άσχημες καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν τους πνεύμονες κάποιου, πέρα από απλώς ένα κρύωμα, και γι’ αυτό πρέπει να τους ελέγχουμε συχνά, να βλέπουμε σε τι κατάσταση βρίσκονται...

Από την τσέπη τους θα πληρώνουν πλέον οι ασφαλισμένοι και τα ισχυρά παυσίπονα

Από την τσέπη τους θα πληρώνουν πλέον οι ασφαλισμένοι και τα ισχυρά παυσίπονα

Αντιδρούν οι φαρμακοποιοί στην απόφαση του υπουργείου Υγείας να βγάλει από τη λίστα αποζημιούμενων φαρμάκων δύο ισχυρά και εθιστικά παυσίπονα,...

Ύπνος: Η συνήθεια πολλών τα Σαββατοκύριακα είναι επικίνδυνη για την υγεία, προειδοποιεί ειδικός

Ύπνος: Η συνήθεια πολλών τα Σαββατοκύριακα είναι επικίνδυνη για την υγεία, προειδοποιεί ειδικός

Ενώ το να κοιμάστε λίγο παραπάνω πού και πού δεν είναι κακό, ο υπερβολικός ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε πληθώρα...

Οι μόνες τροφές που δεν πρέπει να τρως ποτέ πριν τον ύπνο

Οι μόνες τροφές που δεν πρέπει να τρως ποτέ πριν τον ύπνο

Το να κοιμάσαι αρκετά και σε τακτική βάση είναι από μόνο του δύσκολο. Και οι λόγοι για τους οποίους αυτό...

Πίτουρο ρυζιού: Η νέα υπερτροφή με τις αντικαρκινικές ιδιότητες

Πίτουρο ρυζιού: Η νέα υπερτροφή με τις αντικαρκινικές ιδιότητες

Επιπλέον, σε αντίθεση με πολλά αντικαρκινικά φάρμακα, τα rbNPs δεν ήταν τοξικά για τα μη καρκινικά κύτταρα. Απαιτούνται κλινικές δοκιμές για...

Η Νο1 τροφή που δεν πρέπει να τρώτε αν θέλετε να χάσετε λίπος από το πρόσωπο

Η Νο1 τροφή που δεν πρέπει να τρώτε αν θέλετε να χάσετε λίπος από το πρόσωπο

Ψάχνετε τρόπους να αποκτήσετε πιο λεπτό πρόσωπο; Ήρθε η ώρα να διαγράψετε μία τροφή από την λίστα με τα ψώνια...

6 εύκολοι τρόποι για να τρως περισσότερα λαχανικά

6 εύκολοι τρόποι για να τρως περισσότερα λαχανικά

Ως γνωστόν τα λαχανικά είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία δεν εμπεριέχονται σε άλλες τροφές. Με αυτό το σκεπτικό...

Πώς επηρεάζουν την όραση τα αντιβιοτικά

Πώς επηρεάζουν την όραση τα αντιβιοτικά

Οι άνω των 55 ετών που παίρνουν συχνά ορισμένα αντιβιοτικά, μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν ηλικιακή εκφύλιση της...

Τα 8 πολύτιμα οφέλη που έχει το βερίκοκο

Τα 8 πολύτιμα οφέλη που έχει το βερίκοκο

Ως πυρηνόκαρπος, το φρέσκο βερίκοκο (επιστημονική ονομασία: Prunus armeniaca) έχει ένα σκληρό κουκούτσι στο κέντρο του. “Τα βερίκοκα είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά,...

Αχλάδι: Η συμβολή του στην αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος

Αχλάδι: Η συμβολή του στην αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από την Ταϊβάν, οι πολυφαινόλες και η αντιοξειδωτική ικανότητα των αχλαδιών -συγκεκριμένα το εκχύλισμα σπόρων...

Θέλεις να χάσεις βάρος; Η συγκεκριμένη ώρα που θα σε βοηθήσει στο ημερήσιο 30λεπτο περπάτημα

Θέλεις να χάσεις βάρος; Η συγκεκριμένη ώρα που θα σε βοηθήσει στο ημερήσιο 30λεπτο περπάτημα

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από έναν γρήγορο περίπατο για να ξεπιαστούμε και να αναζωογονηθούμε. Και η αλήθεια είναι πως ένας...

Retro Walking: Η νέα τάση στη γυμναστική που κάνει θραύση στο TikTok

Retro Walking: Η νέα τάση στη γυμναστική που κάνει θραύση στο TikTok

Τα health benefits που προσφέρει το περπάτημα προς τα πίσω. Το Retro Walking απέδειξε πώς τόσο καιρό απολαμβάνετε λάθος το...

Αδυνάτισμα: Η απλή τεχνική για να χάσετε μισό κιλό την εβδομάδα χωρίς δίαιτα

Αδυνάτισμα: Η απλή τεχνική για να χάσετε μισό κιλό την εβδομάδα χωρίς δίαιτα

Το αδυνάτισμα είναι στόχος των περισσότερων ανθρώπων, ειδικά όσο πλησιάζουμε προς το καλοκαίρι. Για πολλούς, ωστόσο, το να χάσουν τα...

Έχασε 57 κιλά κάνοντας το αντίθετο από ό,τι έκανε πάντα – «Όσο η ζυγαριά δεν ανέβαινε, πήγαινα προς τη σωστή κατεύθυνση»

Έχασε 57 κιλά κάνοντας το αντίθετο από ό,τι έκανε πάντα – «Όσο η ζυγαριά δεν ανέβαινε, πήγαινα προς τη σωστή κατεύθυνση»

Για δεκαετίες, ο Chris Terrell έχανε και ξανάπαιρνε κιλά ακολουθώντας διάφορες δίαιτες της μόδας. Μετά τον θάνατο του πατέρα του,...

Το ρόφημα που αδυνατίζει μικρούς και μεγάλους

Το ρόφημα που αδυνατίζει μικρούς και μεγάλους

Πόσο να πίνουμε την ημέρα και πώς ακριβώς μας βοηθά να χάσουμε κιλά; Ειδικός εξηγεί με το νί και με...