Τα 3 πιο πλούσια σε νερό λαχανικά
Ηκατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό μπορεί να σε βοηθήσει να παραμείνεις ενυδατωμένη, ειδικά τις πιο ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Κι όταν μιλάμε για τροφές πλούσιες σε νερό, τα φρούτα και τα λαχανικά, κερδίζουν με διαφορά. Για να αυξήσεις την...