Η Νο1 συνήθεια που πρέπει να κόψετε για να χάσετε βάρος, σύμφωνα με διαιτολόγο
Υπάρχει μια καθημερινή συνήθεια που «σαμποτάρει» την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος. Αν την αποφύγετε δεν θα νιώθετε πλέον πεινασμένοι και θα υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή. Η Lainey Younkin, MS, RD, LDN, διαιτολόγος που βοηθά τους ανθρώπους να υιοθετήσουν...