Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα: Μάθε τα 8 μυστικά των διατροφολόγων

Γνωρίζετε ότι το να αλλάζετε την ώρα του μεσημεριανού ή του δείπνου, δημιουργεί το λεγόμενο Eating Jet Lag, οδηγώντα στην πρόσληψη ακόμα και 4 κιλών; Η ασφαλής απώλεια βάρους χωρίς εξαντλητικές δίαιτες και στερήσεις, χρειάζεται πάντα τις εξειδικευμένες οδηγίες διατροφολόγου....

Πώς καθαρίζουμε τον βραστήρα μας σε μόλις 5 λεπτά

Αν χρησιμοποιείτε καθημερινά τον βραστήρα σας για τον πρωινό σας καφέ ή τσάι, αλλά και για το μαγείρεμα, όπως εμείς,...

Πώς να απαλλαγείτε από τις κατσαρίδες χρησιμοποιώντας καφέ

Οι κατσαρίδες είναι ένα βασικό πρόβλημα για πολλά νοικοκυριά. Γι’ αυτό είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τρόπους για να απαλλαγείτε από...

Φτιάξε μόνη σου Μυρωδάτο σπιτικό κερί που διώχνει τα κουνούπια!

Σίτες, κουνουπιέρες, κρέμες, φιδάκια, ειδικά αντικουνουπικά... και πόσα μέσα δεν χρησιμοποιείς για να απαλλαγείς από τα κουνούπια και τα τσιμπήματά...

Φτιάξτε μόνοι σας το κοκτέιλ ενεργοποίησης του μεταβολισμού σας και εξαλείψτε το λίπος

Κάποιες φορές ενώ κάνουμε δίαιτα η ζυγαριά κολλάει και δεν χάνουμε κιλά. Δεν φταίει η ζυγαριά αλλά ο μπλοκαρισμένος μεταβολισμός...

Μπαχαρικά που καίνε το λίπος αυξάνοντας τον μεταβολισμό

Η διατροφή με στόχο την απώλεια βάρους είναι στο μυαλό μας συνδεδεμένη με άνοστο φαγητό. Κι όμως, υπάρχει δυνατότητα να...

Αν πληγώσεις αυτά τα 5 ζώδια, θα το μετανιώσεις πικρά

Ο καθένας αντιμετωπίζει διαφορετικά τον χωρισμό. Μπορεί να μην αφήνετε τον σύντροφό σας – ή μάλλον, τον πρώην σας –...

Οκτώ χρήσεις του λεμονιού που δε γνωρίζατε

Tα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, δινουν άρωμα και γεύση στα φαγητά και δε λείπουν ποτέ από...

Έτσι θα κάνετε τις πολυκαιρισμένες πετσέτες σας και πάλι ολόλευκες

Και ποιος δεν θέλει να έχει ολόλευκες πετσέτες στο μπάνιο του, όχι μόνο για να τις βλέπει και να τις...

Οι 7 φράσεις που φρικάρουν έναν άντρα

Δες λοιπόν ποιες είναι οι χειρότερες φράσεις για να πεις σε έναν άνδρα και σκέψου καλά την επόμενη φορά που...

Αθάνατα τρόφιμα: Οκτώ προϊόντα που δεν έχουν ημερομηνία λήξης

Σε μια εποχή που όλοι πιστεύουν ότι τα πάντα έχουν ημερομηνία λήξης, οκτώ… αθάνατα τρόφιμα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μπορούν...

Οι 2 απλοί τρόποι αφαίρεσης της τσίχλα από τα ρούχα

Δεν χωράει αμφιβολία πως δεν υπάρχει παιδί που να μην λατρεύει τις τσίχλες! Αυτό βέβαια δεν σημαίνει απαραιτήτως ότι θα...

Πως αφαιρώ γρατζουνιές και βρωμιά από την κεραμική εστία

Μικρές συμβουλές για το καθάρισμα κεραμικής εστίας, καθώς και πως να προλάβετε τις ενοχλητικές γρατζουνιές σε αυτή! Αφαιρούμε εύκολα λεκέδες...

Αποφάσισα να τρώω γιαούρτι κάθε μέρα για ένα μήνα: Αυτά ήταν τα αποτελέσματα

Αποφάσισα να τρώω γιαούρτι κάθε μέρα για ένα μήνα: Το γιαούρτι, παρέχει σχεδόν όλες τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται καθημερινά...

Όταν ήταν έγκυος, της είχε βάλει το κεφάλι μέσα σε κουβά με χλωρίνη

Τα μαρτύρια, που περνούσε η 40χρονη στα χέρια του 50χρονου γυναικοκτόνου, αποκαλύπτουν οι συγγενείς της γυναίκας, η οποία έπεσε νεκρή...

Μοναχός ρώτησε τον Λάκη Γαβαλά αν είναι άντρας ή γυναίκα – Είσαι ηλίθιος, του απάντησε ο σχεδιαστής

Ένας μοναχός από τη Ρωσία που βρισκόταν στο αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος ρώτησε τον Λάκη Γαβαλά αν είναι άντρας ή γυναίκα....

Νέος προπονητής του Παναθηναϊκού ο Χρήστος Κόντης

Ο Χρήστος Κόντης είναι ο νέος προπονητής του Παναθηναϊκού μετά τη λύση της συνεργασίας της «πράσινης» ΠΑΕ με τον Φατίχ...

Έχασα 63 κιλά ενσωματώνοντας στη διατροφή μου ένα εύκολο γεύμα 3 υλικών

Η Felicia Keathley, μια 27χρονη influencer και μητέρα τριών παιδιών από την Καλιφόρνια, δήλωσε ότι έχασε 63 κιλά χάρη σε...

Κι άλλο παιδί με μυοκαρδίτιδα, μετά από λοίμωξη από παρβοϊό, νοσηλεύεται στο Ωνάσειο

Ένα παιδί με μυοκαρδίτιδα μετά από λοίμωξη από παρβοϊό, νοσηλεύεται στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο. Όπως αναφέρει ανακοίνωση του Ωνασείου, το...

Παναθηναϊκός: Η αινιγματική ανάρτηση της κόρης του Τερίμ μετά το διαζύγιό του με τους πράσινους

Παρελθόν αποτελεί από την τεχνική ηγεσία του Παναθηναϊκού ο Φατίχ Τερίμ, ύστερα από τη μέτρια πορεία της ομάδας και τα...

Φτάνει πια λένε οι γονείς του αστυνομικού Λυγγεριδη – Η οικογένεια δήλωσε παράσταση υποστήριξης της κατηγορίας

Την παραδειγματική τιμωρία των εμπλεκομένων στη δολοφονία του αστυνομικού Γιώργου Λυγγερίδη ζητούν οι γονείς του, οι οποίοι δήλωσαν παράσταση προς...

Καιρός: Ποιες περιοχές θα «πνίξουν» η αφρικανική σκόνη και οι υψηλές θερμοκρασίες

Σε πλήρη εξέλιξη είναι σε πολλές περιοχές της χώρας το φαινόμενο του υποτροπικού αεροχειμάρρου.Η θερμοκρασία είναι υψηλή και θα ανέβει...

Κιβωτός του Κόσμου: Ό,τι συνέβαινε ήταν εν γνώσει του, τόνισε μάρτυρας στη δίκη του πατέρα Αντώνιου

Άνοιξε ο κύκλος των μαρτυρικών καταθέσεων στη δίκη του ιδρυτή της «Κιβωτού του Κόσμου» πατέρα Αντωνίου και επτά πρώην εργαζομένων...

Ο έρωτας χτυπάει την πόρτα σε 4 ζώδια

Ο έρωτας μπορεί να χτυπήσει την πόρτα σας οποιαδήποτε στιγμή, ακόμη κι αν δεν το περιμένετε. Για μερικά ζώδια, οι...