Ποιες τροφές συμβάλλουν στο λίπος της κοιλιάς; Ξηροί καρποί που βοηθουν να χάσετε το λίπος της κοιλιάς
Οι χειρότερες τροφές για την ανάπτυξη του κοιλιακού λίπους είναι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και όσες τροφές είναι πλούσιες σε εξευγενισμένους / επεξεργασμένους υδατάνθρακες, τονίζει η Newgent. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Preventative Medicine τον Μάρτιο του 2023, διαπίστωσε...