Στη ζωή, όλοι επιδιώκουμε να περιβαλλόμαστε από ανθρώπους που μας αγαπούν, μας σέβονται και μας στηρίζουν στις δυσκολίες. Αντιθέτως, προσπαθούμε να αποφύγουμε τα τοξικά και χειριστικά άτομα, τα οποία θέτουν εμπόδια, μας υποτιμούν και γενικότερα στοχεύουν στην απομάκρυνση από την αυτοεκτίμηση και την αυτοαγάπη. Ένας τοξικός άνθρωπος βλέπει το καλό μόνο στο δικό του πεδίο και αδιαφορεί για τους άλλους, έχοντας ανάγκη να ελέγχει όσους τον περιβάλλουν. Η χειραγώγηση αποτελεί μία από τις μεθόδους που χρησιμοποιεί για να υποβαθμίσει, συχνά χωρίς να το αντιλαμβάνεστε, καθώς πράττει με συγκεκριμένο σχέδιο και στόχο.
Όταν νιώθετε συνεχώς υπόχρεοι
Οι τοξικοί άνθρωποι έχουν την ικανότητα να σας κάνουν να νιώθετε διαρκώς ότι τους οφείλετε πράγματα, είτε σε προσωπικό είτε σε επαγγελματικό επίπεδο. Γνωρίζουν τον ακριβή τρόπο να σας συμπεριφερθούν, ώστε να σας έχουν πάντα του χεριού τους και να αισθάνεστε υπόχρεοι απέναντί τους.
Ακόμα και αν πράξουν με τρόπο που σας πληγώνει, θα προσπαθήσουν να σας παρουσιάσουν ότι έκαναν ό,τι έκαναν για το δικό σας καλό, μετατρέποντας την αρνητική τους συμπεριφορά σε δήθεν πράξη φροντίδας.
Οι δοκιμασίες εμπιστοσύνης και οι επιλογές
Αυτός που σας χειραγωγεί υπογείως, σας βάζει συνεχώς στη διαδικασία να επιλέξετε ανάμεσα σε εκείνον και κάποιον άλλον. Αυτό γίνεται προκειμένου να βεβαιωθεί για την εμπιστοσύνη που του δείχνετε και την αφοσίωσή σας.
Αυτή η τάση, τις περισσότερες φορές, σας φέρνει σε μια άβολη και αμήχανη θέση. Ακόμα κι αν έχετε διαφορετική άποψη, αναγκάζεστε να πάρετε το μέρος του, αγνοώντας την προσωπική σας γνώμη και τα δικά σας πιστεύω.
Η υποβάθμιση των επιτυχιών σας
Τις επιτυχίες και τα ευχάριστα γεγονότα στη ζωή μας συνηθίζουμε να τα γιορτάζουμε, καθώς δεν συμβαίνουν κάθε μέρα και αποτελούν ξεχωριστές στιγμές. Ωστόσο, ένας τοξικός άνθρωπος όχι μόνο δεν θα χαρεί με τη χαρά σας, αλλά θα προσπαθήσει να την υποβαθμίσει.
Είναι δεδομένο ότι ζηλεύει και κρύβει κακία, με αποτέλεσμα να απουσιάζει από τον εορτασμό των επιτυχιών σας, δείχνοντας την έλλειψη ενδιαφέροντος και την αρνητική του στάση απέναντι στην ευτυχία σας.
Η άρνηση ανάληψης ευθύνης και συγγνώμης
Ο τοξικός άνθρωπος δεν θα σας ζητήσει ποτέ, μα ποτέ, συγγνώμη. Ακόμα κι αν κάνει ένα μεγάλο λάθος, θα προσπαθήσει να ρίξει την ευθύνη αλλού για να τη βγάλει «καθαρή» και να αποφύγει οποιαδήποτε προσωπική ευθύνη.
Δεν δέχεται να τον διορθώσετε, δεν δέχεται υποδείξεις και δεν πρόκειται ποτέ να παραδεχτεί ότι έχει εσφαλμένη εκτίμηση για κάτι. Μπορεί να έχετε 100% δίκιο, όμως όταν απέναντί σας έχετε έναν χειριστικό και τοξικό άνθρωπο, δεν θα βρείτε ποτέ κατανόηση ή παραδοχή λάθους.
Η έκθεση των λαθών και η υπονόμευση της αυτοπεποίθησης
Τα λάθη είναι μέσα στη ζωή και όλοι υποκύπτουμε σε σφάλματα. Ωστόσο, ο τοξικός άνθρωπος που θέλει να σας χειραγωγήσει με ύπουλο τρόπο, θα φροντίσει να σας δείξει το λάθος σας και να σας εκθέσει μπροστά σε όλους, δημοσίως ή ιδιωτικά.
Την ίδια στιγμή, θα προσπαθήσει να γκρεμίσει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση που έχετε, αδειάζοντάς σας με τα σχόλια και τις πράξεις του. Σε ό,τι κι αν κάνετε, ψάχνει πάντα τα αρνητικά σημεία, εστιάζοντας στις αδυναμίες σας. Αν αυτά τα παραδείγματα σας ακούγονται οικεία, τότε είναι πιθανό να συναναστρέφεστε με έναν τοξικό άνθρωπο.
Με πληροφορίες από: jenny.gr