Το δέρμα συμβάλλει στην παραγωγή βιταμινών, όπως η βιταμίνη D, αλλά και η παρουσία ικανής ποσότητας βιταμινών στον οργανισμό είναι σημαντική για τη σωστή λειτουργία του δέρματος.
Καθημερινά πρέπει να έχουμε 10-15 λεπτά έκθεση στον ήλιο, τις ώρες που δεν είναι επικίνδυνο, και αυτό θα μας βοηθήσει στην παραγωγή βιταμίνης D. Τη βρίσκουμε......