Υγεία

Τρία δραστικά βότανα που μας φτιάχνουν το κέφι και μας κάνουν ευτυχισμένους

-
04-08-21

Σε ορισμένα φυτά όπως ο κρόκος (ή σαφράν), το βαλσαμόχορτο και το μελισσοβότανο αποδίδονται τονωτικές και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες και χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της διάθεσης.

Μάλιστα ο κρόκος ή σαφράν αποκαλείται και φυτό της χαράς. Μπορούμε να ρίχνουμε μια πρέζα σαφράν στο φαγητό μας ή να ρίχνουμε 5 -6 σταγόνες βάμμα σαφράν σε ένα ποτήρι νερό και να πίνουμε 3 φορές ημερησίως, πριν το φαγητό.

Το βαλσαμόχορτο (Hypericum perforatum, υπερικόν το διάτρητο, σπαθόχορτο ή χόρτο του Αγίου Ιωάννη -St John’s wort) περιέχει τη δραστική ουσία υπερικίνη στα κίτρινα άνθη ..

διαβάστε αναλυτικά στο ourlife.gr