Η σωματική αδράνεια, ο περιορισμός της κίνησης, ή τελικά η έλλειψη κινητικότητας αποτελεί σοβαρό πρόβλημα τα τελευταία χρόνια, καθώς ένας σημαντικά μεγάλος αριθμός πολιτών διατρέχει τον κίνδυνο ή έχει ήδη εμφανίσει χρόνιες μη μεταδιδόμενες ασθένειες όπως η υπέρταση, ο διαβήτης, η παχυσαρκία. Επιπλέον, η σωματική αδράνεια επηρεάζει την ψυχολογική εξασθένηση, με αποτέλεσμα το άγχος και την κατάθλιψη.
Αυτά επισημαίνει στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο Χαρίλαος Κουθούρης καθηγητής, ΤΕΦΑΑ, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Υπεύθυνος της ειδικότητας, Κινητικής Αναψυχής. Η προώθηση της σωματικής άσκησης μέσω δραστηριοτήτων κινητικής αναψυχής, σύμφωνα με τον ίδιο, αποτελεί αντικείμενο πολλαπλών σχεδίων δράσης από κυβερνήσεις σε διάφορες αστικές περιοχές παγκοσμίως καθώς υπάρχει επείγουσα ανάγκη να διαδοθεί η συμμετοχή της σωματικής δραστηριότητας σε μεγαλύτερη πληθυσμιακή βάση. Αντίθετα και αποδεδειγμένα η παρέμβαση με μικρές ομάδες ή άτομα επιφέρει ελάχιστη αλλαγή στην υγεία και τη μακροβιότητα της κοινότητας. Οι δραστηριότητες και τα προγράμματα κινητικής αναψυχής συνεχίζει κ. Κουθούρης, δεν έχουν περιορισμούς στην υλοποίηση, καθώς χρησιμοποιούν όλους τους διαθέσιμους χώρους.