Όσο απλό, λοιπόν, και αν ακούγεται το να καταναλώνουμε τις τροφές, άλλο τόσο περίπλοκο είναι να τις καταναλώνουμε σωστά, ανάλογα με τις ιδιότητές τους. Υπάρχουν ορισμένες τροφές, για τις οποίες δεν γνωρίζουμε κάποια βασικά πράγματα και, ως αποτέλεσμα, τις τρώμε...
Οποιοσδήποτε μπορεί να εμφανίσει κόκκινες κηλίδες στη γλώσσα, δηλαδή το πρόβλημα αυτό μπορεί να επηρεάσει τόσο τα παιδιά (βρέφη, νήπια,...
Μια νεότερη ανακάλυψη σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες της μέντας ενδεχομένως να ανοίξει τον δρόμο για τη δημιουργία θεραπειών της...
Τα 3 κιλά, που είναι η μέση αύξηση βάρους, υπάρχει τρόπος να τα χάσεις και μάλιστα χωρίς να κάνεις δίαιτα,...
Η αφυδάτωση, η υψηλή υγρασία και η ζέστη μπορούν να βλάψουν το συκώτι σας. Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας...
Οι διατροφολόγοι μοιράζονται τις συμβουλές τους. Μπορείς να μαντέψεις ποια είναι η ιδανική ώρα για να καταναλώνεις το πρωινό σου;Παρόλο...
Ένα σημαντικό ένοχο για την παιδική παχυσαρκία που τείνει να λάβει διαστάσεις πανδημίας παγκοσμίως, εντοπίζουν οι ερευνητές σε μερικά δημοφιλή...
Φυσικά γνωρίζεις ότι τα γαλακτοκομικά είναι μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου και βοηθούν να διατηρηθούν τα οστά και τα δόντια υγιή...
Η εξάσκηση διαφόρων μεθόδων χαλάρωσης είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε το χρόνιο στρες, αλλά όπως είναι φυσικό, δεν...
Τη σοκολάτα, το απολαυστικό pick-me-up, απολαμβάνουν οι άνθρωποι για περισσότερα από 3000 χρόνια. Στην πραγματικότητα, η μέση παγκόσμια κατανάλωση σοκολάτας...
Τα κύρια γεύματα στην διατροφή μας είναι κανονικά το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό. Τις περισσότερες φορές όμως όλο...
Υπονατριαιμία: Τι είναι η σπάνια διαταραχή από την οποία πέθανε 35χρονη μητέρα στις ΗΠΑ Η υπονατριαιμία εμφανίζεται όταν κάποιος καταναλώνει υπερβολική...
Αν νομίζατε ότι με το να επιλέξετε να κάνετε ένα γεύμα μόνο με ένα πιάτο ελληνικής παραδοσιακής σαλάτας και 1-2...
Την εμφάνισή της έκανε στη Βρετανία μία νέα παραλλαγή του κορονοϊού, η οποία σύμφωνα με τους ειδικούς εξαπλώνεται σε ολόκληρη...
Οι διατροφολόγοι μοιράζονται τις συμβουλές τους. Μπορείς να μαντέψεις ποια είναι η ιδανική ώρα για να καταναλώνεις το πρωινό σου;Παρόλο...
