Αντίσταση στην ινσουλίνη: Συμπτώματα, διάγνωση, πρόληψη

Αντίσταση στην ινσουλίνη: Συμπτώματα, διάγνωση, πρόληψη

Η ινσουλίνη είναι μία ορμόνη, που παράγεται από το πάγκρεας και υποβοηθά την είσοδο της γλυκόζης στα μυϊκά κύτταρα, καθώς και στα κύτταρα του λιπώδους ιστού και του ήπατος, όπου και χρησιμοποιείται για την παραγωγή ενέργειας. Επιπροσθέτως το ήπαρ είναι σε...

Αυτά 3 τρόφιμα καταπολεμούν την κατάθλιψη και το στρες – Ποιο είναι το μυστικό τους

Αυτά 3 τρόφιμα καταπολεμούν την κατάθλιψη και το στρες – Ποιο είναι το μυστικό τους

Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια (UVA) ανακάλυψαν πως το Lactobacillus, ένα βακτήριο που βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα,...

Από τι κινδυνεύουν οι ιδιοκτήτες γατών - Είναι πολύ πιο σοβαρό απ' όσο νομίζετε

Από τι κινδυνεύουν οι ιδιοκτήτες γατών - Είναι πολύ πιο σοβαρό απ' όσο νομίζετε

Νέα μελέτη έδειξε ότι η κατοχή οικόσιτων γατών αυξάνει τον κίνδυνο σχιζοφρένειας. Ναι, καλά διαβάσατε! Οι ειδικοί λένε ότι μπορεί...

Με αυτά τα 4 συστατικά θα διώξετε το επίμονο λίπος

Με αυτά τα 4 συστατικά θα διώξετε το επίμονο λίπος

Τόσο το να είναι κάποιος υπέρβαρος ή παχύσαρκος, όσο και το να είναι λιποβαρής, μπορεί να τον θέσει σε αυξημένο...

Μοιράζεσαι το αποσμητικό σου με τη φίλη σου; Πρέπει να το ξανασκεφτείς

Μοιράζεσαι το αποσμητικό σου με τη φίλη σου; Πρέπει να το ξανασκεφτείς

Το να μοιράζεσαι είναι φροντίδα, σωστά; Σε ό,τι αφορά κάποια προσωπικά αντικείμενα, ίσως είναι προτιμότερο να κάνεις λάθος προς όφελος...

Γκίκας Μαγιορκίνης: Η «κινεζική» πνευμονία έφτασε στην Ευρώπη

Γκίκας Μαγιορκίνης: Η «κινεζική» πνευμονία έφτασε στην Ευρώπη

Αύξηση των κρουσμάτων της πνευμονίας σε παγκόσμιο επίπεδο που προκαλείται από ένα μικρόβιο, το μικρόπλασμα της πνευμονίας, με τα παιδιά...

Είναι επικίνδυνο να κοιμάστε με το κατοικίδιο σας; Τι απαντούν οι ειδικοί

Είναι επικίνδυνο να κοιμάστε με το κατοικίδιο σας; Τι απαντούν οι ειδικοί

Ορισμένοι ιδιοκτήτες κατοικίδιων αγαπούν τόσο πολύ την τετράποδη συντροφιά τους που δεν θέλουν να τα αποχωριστούν ούτε το βράδυ την...

Ποια είναι η χειρότερη στιγμή της ημέρας για να φας ένα μήλο;

Ποια είναι η χειρότερη στιγμή της ημέρας για να φας ένα μήλο;

Είναι γνωστό ότι τα μήλα είναι ένα από τα πιο υγιεινά φρούτα που μπορούμε να προσθέσουμε στην καθημερινή μας διατροφή....

Τα 4 ροφήματα που προτείνουν οι διατροφολόγοι για απώλεια βάρους ενώ κοιμάστε

Τα 4 ροφήματα που προτείνουν οι διατροφολόγοι για απώλεια βάρους ενώ κοιμάστε

Μπορείτε να φανταστείτε κάτι πιο επιθυμητό από το να μπορείτε να δουλέψετε τη σιλουέτα σας απολαμβάνοντας τη βραδινή σας ξεκούραση;...

Κακοσμία: Έξι τροφές που προκαλούν άσχημη αναπνοή και δεν το φανταζόσουν

Κακοσμία: Έξι τροφές που προκαλούν άσχημη αναπνοή και δεν το φανταζόσουν

Η κακή αναπνοή, γνωστή και ως κακοσμία του στόματος ή χαλίτωση, είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε....

Κίνα: Συναγερμός σε Ευρώπη και ΗΠΑ για την πνευμονία που χτυπάει τα παιδιά

Κίνα: Συναγερμός σε Ευρώπη και ΗΠΑ για την πνευμονία που χτυπάει τα παιδιά

Παγκόσμιο συναγερμό έχει προκαλέσει η πνευμονία που «χτυπάει» τα παιδιά στην Κίνα, η οποία είναι γνωστή κι ως σύνδρομο του...

Μήπως έχετε καταθρενία; Τι είναι ο στεναγμός και το βογκητό στον ύπνο

Μήπως έχετε καταθρενία; Τι είναι ο στεναγμός και το βογκητό στον ύπνο

Η καταθρενία είναι μια μακροχρόνια διαταραχή που εμφανίζεται συχνά τη νύχτα. Ο ήχος του στεναγμού είναι συνήθως αρκετά δυνατός. Η αναπνοή...

Με πόση άσκηση μειώνεται κατά 18% ο κίνδυνος καρκίνου

Με πόση άσκηση μειώνεται κατά 18% ο κίνδυνος καρκίνου

Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η ενσωμάτωση ασκήσεων με σύντομες εκρήξεις ενέργειας στην καθημερινή σας ρουτίνα, που μπορούν να γίνουν...

Τι μπορείτε να φάτε για να βοηθήσετε τον εγκέφαλό σας να αντισταθεί στην κατάθλιψη

Τι μπορείτε να φάτε για να βοηθήσετε τον εγκέφαλό σας να αντισταθεί στην κατάθλιψη

Η κατάθλιψη και η διατροφή μπορεί να σχετίζονται. Αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που ακολουθούσαν μια κακής ποιότητας δίαιτα,...

Καρκίνος παχέος εντέρου: Ποια τρόφιμα να αποφεύγετε – Ποια να προτιμάτε

Καρκίνος παχέος εντέρου: Ποια τρόφιμα να αποφεύγετε – Ποια να προτιμάτε

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας από τους συχνότερους παγκοσμίως και η προσεγμένη διατροφή είναι σημαντικός τρόπος προστασίας από...