Οι συνήθειες που θα σε κάνουν να αντέχεις κάθε ψυχολογική πίεση
Ο Nick Wignall είναι ψυχοθεραπευτής, συγγραφέας και ιδρυτής του The Friendly Mind, ενός εβδομαδιαίου newsletter που παρέχει πρακτικές συμβουλές ευζωίας, για καλύτερη συναισθηματική και ψυχική υγεία. Σύμφωνα με τον ίδιο, όπως αναφέρει σε άρθρο του στο medium.com, η ψυχική δύναμη είναι...