Τα 3′ που δυναμώνουν το μυαλό, τη μνήμη και τη συγκέντρωση

Τα 3′ που δυναμώνουν το μυαλό, τη μνήμη και τη συγκέντρωση

Είτε ποπ, ροκ ή μέταλ, όλοι μας απολαμβάνουμε να ακούμε τα αγαπημένα μας τραγούδια επειδή μας φτιάχνουν τη διάθεση. Αντίστοιχα, όμως, αναδεικνύονται ως μια από τις καλύτερες μεθόδους για την ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου, αρκεί το σώμα να ακολουθήσει...

Πολύποδες στο έντερο: 7 συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε για να προλάβετε τον καρκίνο

Πολύποδες στο έντερο: 7 συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε για να προλάβετε τον καρκίνο

Ενώ οι πολύποδες του καρκίνου του παχέος εντέρου συχνά δεν έχουν συμπτώματα -ειδικά στα αρχικά στάδια- υπάρχουν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια...

Βιταμίνη Κ: 7 ύπουλα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη

Βιταμίνη Κ: 7 ύπουλα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη

Μέχρι και το 31% των ενηλίκων παρουσιάζει έλλειψη στη βιταμίνη Κ, γεγονός που επηρεάζει τα κόκαλα, τις αρθρώσεις και την...

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισής

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισής

Το Σύνδρομο του Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) – (Irritable Bowel Syndrome – IBS), είναι αρκετά συχνό και παρατηρείται κυρίως στους ενήλικες,...

Πέντε συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Πέντε συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Κάθε χρόνο περίπου 7,6 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από καρκίνο και οι θάνατοι αναμένεται να φθάσουν τα 11...

Aϋπνίες: Αυτές τις βραδινές συνήθειες πρέπει να τις σταματήσεις αμέσως

Aϋπνίες: Αυτές τις βραδινές συνήθειες πρέπει να τις σταματήσεις αμέσως

Ο ύπνος δεν κάνει καλό μόνο στην υγεία σου αλλά ασκεί σημαντική επίδραση και στο αίσθημα ευτυχίας που αισθάνεσαι. Αν...

Ημικρανία: Ποια είναι τα άλλα συμπτώματα εκτός από τον πόνο

Ημικρανία: Ποια είναι τα άλλα συμπτώματα εκτός από τον πόνο

Σαν ημικρανία έχουμε στο μυαλό μας τον πολύ έντονο πόνο στο κεφάλι. Δεν είναι όμως απαραίτητα μόνο αυτό. Η ημικρανία...

Διατροφή: Τι να μην φάτε πριν πέσετε για ύπνο

Διατροφή: Τι να μην φάτε πριν πέσετε για ύπνο

Η διατροφή επηρεάζει πολλά. Ξέρουμε όλοι πως δεν πρέπει να πίνουμε καφεΐνη και ενεργειακά ποτά πριν κοιμηθούμε γιατί αυτά προκαλούν...

Η κατάχρηση των αντιβιοτικών και οι ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις

Η κατάχρηση των αντιβιοτικών και οι ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις

Με την κατάχρηση των αντιβιώσεων, η οποία είναι ένας από τους λόγους των επικίνδυνων ενδονοσοκομειακών λοιμώξεων, ασχολείται σήμερα η εκπομπή...

Το οικονομικό άγχος και η σχέση του με την ψυχική υγεία

Το οικονομικό άγχος και η σχέση του με την ψυχική υγεία

Ο συνθέτης και παρουσιαστής Ανδρέας Μικρούτσικος και η Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Άννα Κανδαράκη, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή...

Πώς θα κάψετε περισσότερο λίπος πριν από το πρωινό

Πώς θα κάψετε περισσότερο λίπος πριν από το πρωινό

Σύμφωνα με έναν ειδικό σε θέματα άσκησης και μεταβολισμού, η κατανάλωση τροφής μετά την πρωινή προπόνηση, οδηγεί σε μεγαλύτερη απώλεια...

Αλτσχάιμερ: Ειδικός αποκαλύπτει τα 3 πρώιμα συμπτώματα που ίσως αγνοείτε

Αλτσχάιμερ: Ειδικός αποκαλύπτει τα 3 πρώιμα συμπτώματα που ίσως αγνοείτε

Ένας ειδικός σε ζητήματα που αφορούν στον εγκέφαλο επισημαίνει τρία πρώιμα σημάδια της νόσου Αλτσχάιμερ που πρέπει να προσέξετε, συμπεριλαμβανομένου...

Έκλεισε η ΜΕΘ στο Γ. Παπανικολάου που είχε εγκαινιάσει ο Κ. Μητσοτάκης και δώρισε η Γ. Αγγελοπούλου - Δασκαλάκη

Έκλεισε η ΜΕΘ στο Γ. Παπανικολάου που είχε εγκαινιάσει ο Κ. Μητσοτάκης και δώρισε η Γ. Αγγελοπούλου - Δασκαλάκη

Σε αναστολή λειτουργίας λόγω υποστελέχωσης τέθηκε η Γ' ΜΕΘ του νοσοκομείου «Γ. Παπανικολάου». Η συγκεκριμένη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, 18 φορητών...

Τι να πιείτε για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση

Τι να πιείτε για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν έχει κάποια μοναδική αιτία στη ζωή σας. Διάφοροι παράγοντες (διατροφή, σωματική δραστηριότητα, γενετική) συνδυάζονται με κάποιο...

Οι μαθητές στον αγώνα κατά του καπνίσματος

Οι μαθητές στον αγώνα κατά του καπνίσματος

H ευαισθητοποίηση των νέων για τις επιπτώσεις του καπνίσματος, μέσα από την αναφορά στους τέσσερις βασικούς τομείς, Υγεία, Ψυχική Υγεία,...